流感季标配口罩药物疫苗,总有一款适合

秋风起，凉意渐深，

流感的高发季节也已来临……

对于流感，相信很多人都心有余悸。去年，一篇名为《流感下的北京中年》的文章就在朋友圈迅速火了起来。这篇文章讲述了一个流感病人从流感到肺炎，从门诊到重症监护室，最后不幸离开的经历，整个过程仅仅历时29天。

可见，流感是一种危害严重的疾病，甚至是一种致死性疾病。但是，仍有一些市民将流感和普通感冒混为一谈，且对流感的危害性不够重视。今天，我们就来认识一下流感，并了解如何在流感高发季保护自己和家人。

什么是流感？

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的传染病。流感病毒是一种造成人类及动物患流行性感冒的RNA病毒，在分类学上，它属于正黏液病毒科，病毒结构自外而内可分为包膜、基质蛋白及核心三部分，病毒颗粒呈多形性，其中球形直径为80~nm。流感病毒会造成急性上呼吸道感染，并借由空气迅速的传播，在世界各地常会有周期性的大流行。能够使人类感染的流感病毒有甲、乙、丙三型。

流感与普通感冒有何区别?

流感季节性强，并发症多，多引起伴发热的急性呼吸道疾病，可合并肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎。而普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，其传染性弱、季节性不明显。

流感的流行病学

流感的主要传染源是流感患者和隐性感染者，传染期是潜伏期末至急性期3~6天，病毒存在于患者和感染者的呼吸道分泌物中。

流感的传播途径主要是飞沫传播（喷嚏和咳嗽）。接触流感病毒污染的日用品也可以传播，如接触被污染的食物、玩具，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜感染。

流感在人群中普遍易感，患病后有一定的免疫力。三型流感之间、甲型流感不同亚型之间无交叉免疫，可反复发病。此外，流感病毒的经常变异也是造成缺少应对流感有效措施的重要原因。

流感呈全球性分布，在世界温带地区每年两次（北半球冬季一次，南半球冬季一次）最冷的季节出现，并在热带和亚热带地区全年流行。

得了流感，如何治疗？

一般治疗

流感的一般治疗方法包括卧床、休息、饮水；非住院患者保持房间通风；物理降温，症状重者可用解热镇痛药物；合并感染者，加用抗菌药物等。

抗病毒治疗

神经氨酸酶抑制剂(NAI)，如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦对于甲型、乙型流感均有效。M2离子通道抑制剂，如金刚烷胺、金刚乙胺仅对甲型流感有效，可出现耐药性。

重症高危人群及重症患者，应尽早（48h内）抗病毒治疗。发病时间超过48h，症状无改善或呈恶化倾向时也应进行抗病毒治疗。普通患者，发病时间不足48h，为缩短病程、减少并发症也可以抗病毒治疗。

如何预防流感？

流感的预防手段主要包括接种疫苗，使用预防性药物和保持个人卫生，如环境通风、勤洗手、咳嗽或打喷嚏礼仪、戴口罩等。其中，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。药物不能代替疫苗，它是重症高危人群的紧急临时预防措施。

佩戴口罩

外科口罩:佩戴时要根据鼻梁形状塑造鼻夹，使之贴合面部；只能一次性使用，丢弃时先解开下面的系带，再解开上面的系带，不应接触口罩前面（污染面）。

医用防护口罩:进入流感留观室、隔离病房即须戴医用防护口罩。医用防护口罩可以持续应用6小时~8小时，遇污染或潮湿，受到患者血液、体液污染后，应及时更换。

关于疫苗接种

为什么要接种疫苗？

病毒会变异，传染性强

人群普遍易感，隐性传染多

流感季节长

哪些人需要接种疫苗？

＞6个月的儿童和成人均应每年接种流感疫苗

推荐优先接种：60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群

何时接种疫苗？

推荐流感季节来临之前的9-10月份进行接种

在整个流感季节的疫苗接种，虽然晚了但仍能获益

流感疫苗组份

流感病毒具有高度的易变性和不可确定性，为了疫苗更有效，流感疫苗中所含病毒组份需要定期替换。WHO每年在南、北半球各组织一次流感疫苗推荐会，经过全球流感监测网络专家咨询组协商，分析流感病毒监测数据，并就下一个流感季节流感疫苗的构成提出建议，建议被相关国家疫苗管理机构和制药公司用于发放流感疫苗许可证、开发、生产流感疫苗等。

WHO推荐的-年度

北半球季节性流感疫苗组份

A/Brisbane/02/(H1N1)pdm09类似病毒

A/Kansas/14/(H3N2)类似病毒

B/Colorado/06/类似病毒（B/Victoria系病毒）

B/Phuket//类似病毒（B/Yamagata系病毒）

在流感高发季节来临之前，我们不妨及早准备，从自身做起。积极接种疫苗，保持良好的个人卫生可以有效预防流感的发生。如果自己或家人出现疑似流感的症状，应及时就医。

（供稿：感染科沈婷婷）

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