5种睡姿,暗含宝宝健康奥秘

睡姿一：撩衣蹬被口干

如果发现宝宝最近在入睡后经常踢被子，你可别以为他连睡觉都不乖，还要折腾妈妈，他可能是阴虚肺热。

当宝宝睡觉时撩衣蹬被，并伴有两颧及口唇发红、口渴喜饮，或手足心发热等症状，中医认为是阴虚肺热所致。

睡姿二：小脸朝下

当你发现小宝宝最近很爱把小脸蛋埋在小枕头里面，别以为他睡觉也害羞，看看他还有没有以下表现：入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等表现。

如果有这些表现，中医认为是“心经热则伏卧”。这常常是小儿患各种急性热病后余热未净所致。

也许你家的“小魔王”整天调皮捣蛋，进入梦乡还在翻来覆去，不好好睡觉，那么就可能是胃有宿食。

睡姿三：翻来覆去

当宝宝反复折腾，且伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状，中医认为，这是胃有宿食的缘故，治疗原则应以消食导滞为主。

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睡姿四：哭闹摇头抓耳

你以为宝宝睡觉时哭闹是在跟你撒娇或是抗议他们不想睡觉吗？不一定！当宝宝睡觉哭闹、摇头、抓耳，有时还伴有发热，可能是患有外耳道炎、中耳炎或湿疹。

睡姿五：四肢抖动

宝宝入睡后，四肢抖动，出现“一惊一乍”的情况，多数情况是白天过于疲劳或精神受了过强的刺激（如惊吓）所致。

如果抱着宝宝睡，抖动就会减轻。

凡是宝宝精神振作、目光有神、表情活泼、反应灵敏，为无病表现或虽病亦轻；若精神萎靡、目光无神、表情呆滞、嗜睡或躁动，为病势较重。

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