健康每天都要的护耳科学姿势

论护耳的科学姿势

在日常工作中，我每天都能遇到耳廓畸形或听力异常的咨询问题，小到刚出生的宝宝父母，大到暮年的老人。问题从耳廓、外耳道、中耳到内耳和听神经，焦急程度不啻于城门失火。单说耳廓，不光承担了接收外界声音的功能，还能起到维持人体平衡的作用。

受访专家

王春红

王春红，耳鼻喉科中西医结合主治医生，15年临床工作经验。

祖国医学认为耳与脏腑有着密切的联系。心、肝、脾、肺、肾五脏精气都通过经络上注于耳，耳才能听声响。人体任何一处发生病变，都可以通过经络反映到耳廓穴区。耳廓上的穴位有90多个，可以辅助治疗多种疾病。耳穴在防治疾病、美容、抗衰老方面也有较好的疗效。通过对相应的耳穴按摩刺激，可以起到行气活血、疏通经络、调节阴阳平衡等作用。“摩熨耳目，以助真气”即为此意。

依据耳部的生物全息诊理论

耳部保养也整理出一整套防护方法

1、耳垂相当于面部，双手拇指揉捏耳垂，至双耳发红发热，每日2次，具有解毒祛火、美容养颜的作用。2、耳甲腔（正对耳孔开口处凹陷）相当于胸腔脏器。将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面对捏即可，每日3次。经常刺激此部位，对心血管系统有补益作用。3、耳甲艇（耳甲腔的上方凹陷）按摩此处有助于消化、强肾健脾的功效。4、耳轮（耳廓的外周）相当于躯干四肢，颈肩腰腿痛患者宜多按压耳轮。5、耳尖（耳廓的上缘尖端处，将耳轮向耳屏对折高点处）按摩此处有退热、镇痛、消炎、降压的作用，还可以进行耳尖放血。

再给大家介绍几点防护小常识

1、避免反复扣挖耳朵：经常掏耳朵很容易将耳垢后推，严重会损伤外耳道。可以定期在洗过澡后，用棉签沾上酒精，简单清洁耳内以及耳廓的污垢。

2、环境侵害：耳廓因暴露于外界环境容易受到侵害，如紫外线及冬季凛冽的天气。耳朵很容易被冻伤，因此合理防晒及保暖非常关键。

3、过敏反应及耳朵撕裂：耳环等金属饰品容易引发耳朵的敏感反应，如类似于镍的饰品，容易引起炎症和结痂，尽量避免佩戴金属饰品。如果耳廓皮肤松弛，一不小心可能撕裂，每晚睡觉前要摘下沉重的耳饰。

4、噪音：耳机是细菌滋生的沃土但危害性最大的是噪音。大声的音乐能够导致永久的耳鼓膜损伤。平时尽量不要佩戴耳机，尤其是乘车，避免佩戴耳道式耳机，因为过高分贝会导致耳朵听力减退。

耳朵同脸一样，基本裸露在外，各种尘埃随意侵袭。所以，每天洗脸时，耳部皮肤的护理应该与脸部平起平坐，甚至要更为精细！大都市来去匆忙的型男靓女们，千万不要忽视耳部的保养哦！

防治听力从产前开始

“5岁前是儿童语言发展的关键期，这个时期的听力损失不仅会造成言语发育迟缓或聋哑，还会影响儿童智力发展，造成情感、心理和社会交往等方面的问题”，医院院长、耳鼻咽喉头颈外科主任医师倪鑫提醒，预防和治疗听力问题关键在于“早”，早在产前就要开始了!

两种筛查很必要，诊断明确早干预

我国先天性听力障碍发病率约为1‰-3‰，新生儿听力筛查及耳聋基因联合筛查是尽早发现听力问题的有效手段。

新生儿听力检查已经开展比较普遍，目前采用两阶段筛查方式，即初筛和复筛：新生儿出生48小时至出院前进行初筛，如果筛查不通过，则在新生儿42天时进入复筛阶段，复筛仍有问题的就会在三个月时进行系统化听力学诊断，当确诊为听力障碍时，就要进入听力早期干预了。

如果耳聋基因筛查结果异常，医院进行咨询诊断，比如有的孩子携带耳毒性药物易感基因，一旦检查出来，应终生慎重使用耳毒性药物。

家长要对孩子的听力保健给与持续







































北京最好治疗白癜风
北京哪里治白癜风病好

转载请注明：http://www.popkd.com/wacs/3846.html