33爱耳日保护耳朵，要知道这些
耳朵对于我们来说是极其重要的
无法想象失去听力会是什么样子的
大家知道我们的国家有一个节日叫做爱耳日吗?
中国有听力语言残疾人为残疾人总数的首位。年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定每年3月3日为全国爱耳日。
了解耳朵
耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。中耳鼓膜的震动引起三块小骨-锥骨、镫骨和钻骨上下震动，将声音传到内耳。内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，从那儿声音的信息就传到大脑。
影响听力的原因
01
噪音
人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音可造成——噪音性耳聋。
02
挖掏
经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。
03
用药
避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等。
04
肝火
急躁、恼怒会导致植物神经失去正常调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经异常发生听力减弱、耳聋。
如何预防耳朵损伤呢
1
预防耳内进水，防止外耳道发炎
我们的外耳道深达2.5~3厘米，而且还不直，游泳或洗澡、时耳内进水，水不容易出来，会诱发急性外耳道炎、中耳炎。
那么，一旦外耳道内进水了怎么办呢?可以通过单脚垫脚蹦跳的运动让水流出来，或用棉签把水吸出。
2
谨慎用药，防止药物性耳聋
耳蜗结构中有一种毛细胞，它们起到将声波转化为电信号的作用，许多药物对它们都会造成伤害，像氨基糖甙类消炎药(庆大霉素、卡那霉素等)会损伤毛细胞，造成为药物性耳聋。对这些药物极为敏感的人，一点点药物，也会引起药物性耳聋。
3
感冒后或坐飞机后耳朵疼痛要及时治疗
我们的耳朵和鼻咽部通过一个叫做咽鼓管的结构相通。上呼吸道感染可以顺着这个管子逆行感染耳朵引起急性中耳炎;飞机在起飞和降落的时候压力变化过大，咽鼓管不能及时调整耳内压力，也会引起急性中耳炎。所以发生中耳炎和乘机后耳鸣耳痛要及时就诊。
4
突然出现听力下降要第一时间诊治
现在随着生活节奏的加快，与之相伴的突发性耳聋也明显增加了。突然出现听力下降或耳鸣应该尽快向耳鼻喉科医生求助。
5
预防噪音聋很重要
噪音对人类的对听觉器官的损害最为明显。戴着耳机大声听音乐，这是现代社会引起噪音性聋最常见的原因。不要长时间大声听耳机传出音乐;过节放鞭炮要捂上耳朵离鞭炮远一点。
6
不正确的掏耳朵会损害耳朵
自己掏耳朵时最好用棉棍沾上一些酒精，轻轻在外耳道转动，尽量不用指甲、铁签等尖锐的东西掏耳朵，不要形成频繁挖耳的习惯。耵聍栓塞要及时就诊。
按摩搓耳来保健
搓外耳
用拇指和食指搓揉外耳，要搓揉到发红发热，直至出现火辣辣的感觉。经常搓揉外耳可以达到活血驱寒、防治感冒的目的。
摩擦耳廓
以掌心前后摩擦耳廓正反面10余次，这样可以对全身起到保健作用，能疏通经络、振奋脏腑。
擦耳轮
用拇、食、指上下摩擦耳轮部10余次，可缓解上班族常见的颈、肩、腰、腿痛，以及头痛、头晕很有效果。
拉耳朵
上下提拉耳朵了，用拇指、食指先向上提拉耳顶端10余次，对情绪急躁或身有病痛的人有镇静、止痛、退热、清脑的功效。
捏耳垂
用拇指、食指夹捏耳垂部向下再向外揪拉，并摩擦
耳垂10余次，可防治头晕、眼花、近视、耳鸣、痤疮、黄褐斑等症，是美容要法。小儿发热等问题;还有明目、美容、聪耳的功效，此外，还可预防感冒。
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