过敏性鼻炎患者在日常生活中要注意什么
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怎么知道自己是不是得了过敏性鼻炎?
是否患上过敏性鼻炎，可以从以下症状来做初步判断：
●阵发性喷嚏：常有多次阵发性喷嚏发作，多则十几个。 ●水样鼻涕：鼻涕呈清水样，擤鼻次数增多。
●鼻塞：两侧均有鼻塞，但轻重程度不一，部分患者还可表现为嗅觉减退。
●鼻痒：多数患者有鼻痒，有时还伴有软腭、眼和咽部发痒。
除此以外，有些过敏性鼻炎还存在其它伴随症状，如眼痒、眼睛红肿和灼热感等;喉痒、胸闷、咳嗽、哮喘发作等下呼吸道症状，多见于花粉过敏者。
长期得过敏性鼻炎会引起哪些并发症?
如果过敏性鼻炎得不到及时有效的治疗，多引起以下几种并发疾病：
1、鼻窦炎：
鼻炎长期不治，炎症会经鼻窦开口向鼻窦蔓延，形成鼻窦炎。
2、鼻息肉：
鼻腔内黏膜长期水肿就会引发鼻息肉，造成严重呼吸困难、嗅觉丧失、头疼等，鼻息肉生长过大时会使外鼻发生畸形。
3、支气管炎、咽炎、扁桃体炎：
过敏性鼻炎患者大多伴有咽炎，因为鼻过敏反应可向下波及咽喉，会出现咽部异物感、干燥、发痒、灼热等症状，严重时有发热、头痛、全身不适等症状。
4、中耳炎：
感染经咽鼓管向中耳扩散，可能会导致中耳阻塞、中耳腔积液，并出现传导性耳聋。
5、其他感染：
经鼻泪管扩散，还可引起眼部并发症，如结膜炎、泪囊炎等。
因此患上过敏性鼻炎一定要及时治疗，只有这样才能将危害降到最低。
过敏性鼻炎有没有“一劳永逸”的治疗方法?
有人认为过敏性鼻炎可以通过脱敏治疗达到不复发的目的，但脱敏治疗的有效率不高，根治率更低。对于过敏性鼻炎来说，它同其它需要长期管理的慢性疾病一样，可以通过合理治疗以及正确预防来减少疾病的发作，任何一种治疗方法都不可能达到“一劳永逸”的目的。
过敏性鼻炎患者在日常生活中要注意什么?
1、加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。
2、要避免过度疲劳、睡眠不足、受凉，尽可能做到禁烟限酒，这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入导致发病。
3、避免公众集会，尽量少去公共场所，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
4、早晨5点到10点是花粉扩散高峰时间，有过敏性鼻炎的患者最好减少户外活动。
5、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
6、保持室内空气的湿度，天气干燥时可使用空气加湿器，不要让鼻子太干燥。
7、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，也要尽量避免接触。
专家提醒
由于存在个体差异，过敏性鼻炎的治疗并非“千篇一律”，因此切忌随意用药，治疗应在专业机构指导下进行!END扫码
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