嗓子干痒疼痛,慢性咽炎怎么缓解每天喝点它

最近后台总有人问到这些问题：

没管住嘴吃了几顿火锅，就开始喉咙冒火，剧痛，还咳嗽，干咳，我是不是上火了？

感冒后咽喉老不舒服，痒痒的，感冒好了，喉咙还是闷闷作痛不爽快，怎么回事？

老烟枪，总感觉咽喉作痛，咳嗽咳痰，还胸闷胸痛不舒服，该怎么办？

工作经常要讲话讲课，咽喉很痛，声嘶力竭，慢性咽炎、声带小结都找上门来，有什么方法可以调理吗？

正值春季，天气多变，温度高。灰尘、重金属颗粒、病原菌等污染物扩散快，加上天气多变，人体对外部环境变化的适应能力降低，抗病能力减退，给细菌和病毒可乘之机。因此，现在要格外注重防范慢性咽炎。

据统计，我国城市人群慢性咽炎的发病率占所有咽部疾病的10%-12%，已经成为白领第一职业病，发病率高达60%-70%，尤其是教师、销售等人群的咽喉问题更加严峻。

然而大多数人对于咽喉的保护意识并不强，总是认为咽喉不舒服只是小毛病，出现不适几乎不会立即进行治疗，“喝点热水”、“挺一挺”就过去了，导致疾病进一步发展。

发痒、咳嗽、异物感等

长期慢性咽炎易引发肺内疾病

很多人认为慢性咽炎最大的影响就是嗓子不舒服、干呕等，不影响正常的生活，过一段时间就应该好了，其实慢性咽炎是一种十分顽固的疾病。

慢性咽炎拖久了，会导致咽部腺体和黏膜萎缩。咽粘膜及黏膜下组织变薄，血管及腺体都减少，咽部干燥，起皱或发亮。有时咳出带臭味的干痂、口臭、恶心，各种由咽炎引发的症状都会出现。

最可怕的是慢性咽炎可波及邻近器官组织：

①若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎、急性中耳炎；

②向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎；

③若病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害很大。

如果你是一下几类人，那你会有很大的几率患上咽炎。

1、长期抽烟、喝酒多，经常刺激咽部的人。

2、口腔部的炎症，慢性炎症蔓延至咽部。

3、工作环境粉尘多，有刺激性的异味，导致慢性咽炎。

4、咽喉部有病史，如鼻炎、鼻窦炎，它们的分泌物倒流，使咽部受感染。

5、免疫力下降时也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人发病明显高于正常人群。

6、有的人干咳一两个月不见好，可能是呼吸道过敏引发的慢性咽炎。

当我们患上咽炎并且咽炎已经严重时，医院及时的治疗。但是，但我们只是单纯的嗓子不舒服，该如何预防其严重化并且发展成咽炎呢？

中医建议，保护嗓子很好的方法就是通过饮食进行调节，而胖大海、菊花、甘草等食材泡水喝，就能起到很好的清嗓子、润喉的效果。

人体污物“清洁工”——胖大海

《纲目拾遗》记载，胖大海上入肺，下归大肠。清热解毒、润肺利咽、润肠通便的作用，能很好的净化肺部垃圾。

胖大海还有开音润喉、消炎、通便的效果。声音经常沙哑、咽喉干痛、干咳无痰、头痛目赤者，喝胖大海就对了！

清肺热肺燥——菊花

菊花清热解毒，明目降火，排出肺部堆积的烟毒，让你肺部越来越有活力。

能够缓解紧绷的神经，化痰，用来缓解慢性咽炎、支气管炎效果好，还能润嗓子，让嗓子更加舒服。

“国老”——甘草

甘草，被世人称为药中“国老”，具有多重药效，最主要的功效是：清热解毒、甘温益气、补脾益胃。

《本草纲目》记载，甘草味甘，性平。归心、肺、脾、胃经。可解百毒、祛痰止咳等，配伍其他药物效力更强。

这里小编给大家推荐一款——清咽茶，能够有效地保护嗓子，减少咳嗽。

这款茶将桔梗、薄荷、金银花、鲜白茅根、菊花、甘草、栀子、胖大海8种原料组成咽部“清道夫”。

8种药材各司其职且相辅相成，不仅提升了口感，还能清咽润喉，特别适合吸烟者、被动吸烟人群、生活工作环境空气质量较差者喝。

清咽茶

清咽润喉、缓解咽部不适

原价：￥.00

现价：48元/盒

买二发三

（建议买2盒，实发3盒，平均一盒32元，长期服用效果会更好！）

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