秋冬流感高发实用预防攻略,速看rar

每年的冬季到次年春季，都是流感的高发季节，所以流感的识别与日常防治显得尤为重要。在日常生活中能正确认识流感征兆，学会正确用药，科学预防！?

什么是流感？

流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道疾病，该病毒传染性强、传播速度快、易变异，且易引发严重的并发症，危害较大。

流感病毒分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，致病性、易变异度依次减低，其中甲型流感病毒又分为多个亚型。

流感如何传播？

流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。

流感传染范围和渠道非常广，所以一些抵抗力弱、免疫功能弱的人群便成为流感的高风险人群。?

很多人都分不清流感跟普通感冒有什么区别？一张图去说明，请看~~~~~~

流感有什么症状？

症状主要为发热（但有9.5%的人不发热），体温可达39～40℃，可有畏寒、寒战，多伴有头痛、肌肉酸痛、极度乏力等全身症状，常有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞，少部分人群出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。婴幼儿的流感症状往往不典型。

流感病毒引起儿童突发急性喉炎、急性中耳炎、支气管炎和肺炎的几率较成人常见，无并发症的患者多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1-2周。

如何治疗流感？

高热者可进行物理降温，或应用解热药物。咳嗽咳痰严重者给予止咳祛痰药物。

流感症状较轻者也可选用清热解毒的中成药缓解症状，如清开灵颗粒、板蓝根颗粒、金莲花颗粒、柴黄清热颗粒、牛黄清感胶囊、莲花清瘟胶囊等。?

3大流感高危人群

3大人群

儿童

5岁以下儿童，出现严重流感相关并发症的风险较高；2岁以内儿童的流感住院率最高。

妊娠妇女

孕期由于机体免疫和生理变化，感染流感病毒后容易出现呼吸系统、心血管系统和其他器官的并发症。

65岁以上老人

人体免疫功能随着年龄增长而变弱，65岁以上的人群发生与流感相关的严重并发症风险更大。

如何预防流感？

佩戴口罩：戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段，可以有效降低被病毒感染的几率，且简单又低成本。同时，在流感高发季节，尽量少要去车站、商场、电影院等人员密集的场所，如不得不前往，更要注意佩戴口罩！

注意手卫生：饭前便后，触摸眼睛、鼻或口腔后，外出回家后，建议用洗手液、肥皂和流动水洗净双手。

呼吸道卫生习惯：咳嗽、打喷嚏时用手纸、手帕掩住口鼻，有感冒症状应该佩戴口罩。

营养均衡：劳逸结合，平衡膳食，荤素搭配，根据气温变化适时增减衣物，谨防受凉。

室内通风：冬春季节，即使气候寒冷也要坚持开窗透风，建议每天开窗通风三次，每次不少于15分钟。

及时就医：出现高热、畏寒、全身乏力等症状建议及时就医，治疗或恢复期间注意多喝水、多休息。

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