育儿宝典怎么给宝宝断奶给宝宝断奶,该听谁
有没有想过“断奶”≠断奶？！
其实，“断奶”并不意味着不让孩子喝“奶”了，而是说孩子可以不完全依靠“母乳喂养”来获取所需营养啦！所以专业来说，其实叫“离乳”更加准确。虽然孩子最终也会摆脱“奶瓶”，但是断奶／离乳基本指的还是停止母乳喂养。
离乳，是所有哺乳的妈妈都会经历的过程。很多人以为，离乳是戛然而止的事情，就是某一天停止给孩子哺乳。但事实上离乳并不是从“1”到“0”的变化！
自然状态下的离乳，应该是温和的、循序渐进的一个过程。比如，妈妈可以根据自己的实际情况，选择先白天断奶，晚上哺乳。其实，从宝宝添加第一口辅食开始，就已经在逐渐离开母乳了。所以在英文中，辅食也称为离乳食品。
断奶＝断情？当然不！
母乳喂养，是和宝宝增进感情的必要方法，所以有些妈妈们会担心，是否过早停止母乳喂养会浪费了和宝宝辛苦建立起来的感情纽带呢？答案当然是“不会”。
离乳，并不是说妈妈疏远了宝宝，也不意味着妈妈不需要和宝宝建立培养感情了，而是提醒妈妈“是时候该换种方式来哄宝宝啦！”
例如，给他／她讲个故事、唱个歌儿、带他／她出去溜达一圈、和他／她静静地待会儿，或是让他／她有更多的时间跟爸爸在一起。
排除了一部分的疑虑之后，妈妈们依旧会忧心忡忡，因为妈妈们并不知道：
“什么时候应该离乳？”
问长辈“什么时间该断奶呢？”问朋友“你的孩子多大断奶的呢？”通常，你会得到“参差不齐”的离乳时间和各种五花八门的回答。
所以新手妈妈们会在心里画出一连串的问号：
“母乳喂养到底应该坚持多久？”
“我到底该听谁的呢？”
“母乳喂太久，宝宝会太黏人，长大后自理能力差，是真的吗？”
“宝宝越大越难断奶，是真的吗？”
伴随着众人的建议和重重的疑虑，很多妈妈都在亲朋好友的离乳建议中乱了方寸，做出了妥协，最后匆匆忙忙地选择了离乳。
那么，离乳的时间到底有没有科学标准？如果妈妈不做任何准备，离乳会自然而然地发生吗？
事实上，离乳是会自然发生的。但对于每个妈妈和宝宝来说整个离乳过程，是非常个性化的，并没有所谓标准。
虽然具有很大的个体差异性，我们还是要听听“官方”的建议！
美国儿科学会(AAP)建议：前6个月进行纯母乳喂养，6～12个月推荐母乳和辅食搭配喂养。如果母乳不够，最好选择配方奶粉作为补给，1岁后可以给宝宝喝牛奶。如果妈妈和宝宝愿意，母乳喂养可以持续到双方默认的自然离乳时间。
有些妈妈选择1岁以后才离乳。这对于客观条件允许的妈妈，和还未准备好的宝宝来说，也是不错的选择。因为世界卫生组织（WHO）建议：在宝宝两岁以前尽可能地进行母乳喂养。
听听《中国居民膳食指南》怎么说？
6个月后继续母乳喂养，益处多！
婴儿满6月龄后仍然可以从继续母乳喂养中获得能量以及各种重要营养素，还有抗体、母乳低聚糖等各种免疫保护因子。
7～24月龄婴幼儿继续母乳喂养可显著减少腹泻、中耳炎、肺炎等感染性疾病；继续母乳喂养还可减少婴幼儿食物过敏、特异性皮炎等过敏性疾病；此外，母乳喂养婴儿到成人期时，身高更高、肥胖和各种代谢性疾病明显减少。
与此同时，继续母乳喂养还可增进母子间的情感连接，促进婴幼儿神经、心理发育，母乳喂养时间越长，母婴双方的获益越多。因此7～24月龄婴儿应继续母乳喂养，并可持续到2岁或以上。
6个月后喝多少？
对于母乳不足或不能母乳喂养的婴幼儿，满6月龄后需要继续以配方奶作为母乳的补充。为了保证宝宝能量及蛋白质、钙等重要营养素的供给，我们来看看6个月以上的宝宝每天需要喝多少母乳／配方奶粉呢？
7～9月龄婴儿每天的母乳量应不低于ml，每天应保证母乳喂养不少于4次；
10～12月龄婴儿每天母乳量约ml，每天应母乳喂养4次；
13～24月龄幼儿每天母乳量约ml。
离乳时间，到底谁说了算？！
通常来说妈妈是把握“离乳时间”的最好的决策者，不过妈妈们也无需压力过大，无需给自己和孩子设定具体的离乳时间节点。离乳这件事儿，一定要等到你跟孩子都准备好才行呐！
如果条件允许，你可以按照孩子的需要让他自然地离乳。如果因为工作或其他的原因，你可以选择一个你期望的时间段，逐渐地进行离乳。
宝宝主导的离乳
有些宝宝在刚开始吃辅食时（大概4～6个月），就逐渐对哺乳失去了兴趣。相比于妈妈的母乳，有些孩子可能要到1岁左右，才更依赖辅食。这些宝宝通常在尝试了多种食物，在自己能用杯子喝东西的时候，才会逐渐地选择“离开妈妈”。
宝宝学会走路之后，他们／她们更加好动、更不容易老老实实地坐住，所以妈妈很难再进行长时间的哺乳了。
如果在宝宝吃奶过程中，较之前相比变得不安、没有耐心、注意力不集中（排除疾病造成的改变），那么他／她很可能是在告诉你“妈妈，我准备好离乳啦！”
妈妈主导的离乳
妈妈们通常因为工作原因不能再进行哺乳了。也有的妈妈，就是单纯的不想进行哺乳了。不论是哪种原因，如果你的宝宝还没有出现“停止哺乳”的迹象，请妈妈们逐渐地给宝宝离乳。
虽然“离乳”是妈妈的主意，但你需要做好心理准备：要有足够的耐心，因为很可能会花上很长一段时间。
切忌离乳不要“戛然而止”！比如，为了不喂奶，周末突然彻底离开孩子，这真的不是一个离乳的好方法！这不仅不利于你和孩子之间的亲子关系，专家还指出，这种做法对你和孩子都是有害而无益的！“戛然而止”的做法甚至会增加妈妈乳腺管堵塞和乳腺炎的概率。
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