欢迎来到耳鼻喉科接待室

清代医家余震在《古今医案按》里记载到："耳之聪司于肾"。在中医里，耳朵是脏腑健康的晴雨表，它和五脏六腑均有着紧密的关系。

在我们人类所有的器官中，耳朵无论从优雅的造型上说，还是从复杂精细的构造上来说，它都可以称之为身体的一件"艺术品"。

但往往人们常常以眼睛作为视觉的中心，听觉作为补充，比起脸上的其他器官，耳朵却是往往最会被人们低估其作用的器官。

它是五官中沉默寡言的一员，但它却是大脑与外界事物沟通的关键，失去了它的助力，相信你的生命会变得晦暗无光。

今天向大家推荐一本书——《欢迎来到耳鼻喉科接待室》。希望通过这本书，让你更深入了解耳鼻喉这些和我们人体密切相关的人体器官。

这本书是德国作家克里斯蒂娜.罗伯所写，她是一位耳鼻喉科专家，是吕贝克大学的医学博士，德国耳鼻喉科专业协会会员。她结合了自己多年的临床案例研究经验，用有趣的语言，记录了耳鼻喉这些器官会遇到的问题，以及如何解决的方法。

此书的另一位作者是一名媒体科学家汉娜·格拉比，她毕业于柏林新闻学院，曾常年在《金融时报》的健康专栏担任专家编辑。目前在《时代周报》担任编辑。

此书中介绍的关于耳朵的一些科普知识，希望会让你从另一方面对它们有新的认识。

我们的双耳是由耳廓、外耳、中耳和内耳几部分构成。

一，先来聊聊那些被冤枉的——耳屎

明显的外耳形状是我们和哺乳动物区别与其他生物的一个特征。那层由软骨组成的外耳廓，如果你选择在顶部突出的软骨部分打耳洞，会被认为是最勇敢的行为，因为那个地方会特别的疼。

存在于外耳道中的耳屎，是我们的烦恼，常常会被我们清理干净，它们学名叫耵聍，是耳朵皮肤上的多个小小的腺体勤劳工作的结果。耵聍中不仅含有油脂和苦味物质，还有抗菌和抗病毒的活性成份。

它们产生的分泌物，对耳朵起到保护和清洁的作用，并不是脏的东西。完全不用做经常性的清理，如果耳屎较多，只需用手帕小心擦拭就行。切不可用外物深入其中。

和定期洗牙不同的是，专业洗耳只能在耳朵出现听力障碍等问题下，才需要做的医疗项目，并且要做好心理准备，这将是个漫长且痛苦的过程。

经研究发现，这些被我们嫌弃的耳屎还可以杀死或阻断近12种菌株，科学家还猜测它们可能是我们免疫系统重要的一部分。可能哪一天，会从耵聍中合成抗生素，也未可知。所以，我们还是对耳屎采取一种友好的态度吧。

二，再来聊聊令人难以忍受的痛苦——中耳炎

我们的中耳是一个通风良好的空间，面积大约有一颗MMs巧克力豆大小。这个小空间连接着中耳和鼻咽部，你可以把它想象成一个连接外部的透风管道。

每当你吞咽食物或者坐飞机时，这个通道会根据体内外的压力，自动关闭或开启。它的存在，是为了让外部世界和我们耳朵里的压力得到平衡。否则头晕目眩的感受可是够你受的。

相信"中耳炎"是大家都不会陌生的耳病，这种疼痛绝非小病小痛，有人认为它的痛苦程度决不亚于分娩。据统计，它的"普及程度"尤其广泛，超过2/3的儿童在3岁前会患过至少一次的中耳感染。

大多数的罪魁祸首都是感冒引起的，感冒病毒通过咽部进入中耳。耳朵即刻采取反击，抵抗的结果，就是我们看到的少量黏液会自外耳流出。

这时，不用过度担心，通常情况下，中耳炎会在几天后自行好转，而且切记，一般情况下是不必用抗生素以及耳滴剂进行干预的。

三，最后谈谈所见非所得的——听力年龄

我们的内耳是一种充满液体的声波转换器。里面酷似蜗牛壳的耳蜗是我们听力装置，它是决定着我们的能否听到、听清声音的精密感受器。

现在大都市日常生活中的环境噪音，让我们的听力年龄已经大打折扣。几年前的一个听力测试实验，分析了全球近20万的听力测试数据，令人震惊的是，生活在大城市年轻人的听力状况，居然还不如生活在乡村老年人的听力水平。

我们的听力在环境噪音的影响下，耳蜗里细小的毛细胞受到外界声音的压力，逐步退化，失去敏感的感知能力。

让人遗憾的是，磨损的毛细胞是不可被替代的。一旦受损，识别声音的频率将大幅度降低，不论声音多大，都是枉然，因为丧失的不是识别声音的大小，而是信息内容是否可以清晰听到的功能。

书中给出五个保护听力的准则：

1，耳机的音量控制在绿色区域。尝试用降噪耳机，在火车、机场上。

2，日常生活中的噪音防护。在建筑工地要用专业高密度耳罩进行防护。

3，耳朵内部的噪音保护。在音乐会的现场用一团皱巴巴的纸巾塞住耳朵。

4，千里之堤，溃于蚁穴。在家里不要同时打开洗碗机、烘干机和收音机。

5，力量源于休息。长途旅行后要保证8～10小时的简单睡眠，让耳朵处于安静中，给毛细胞充分的恢复时间。

如果我们把人体比作一个大型公司，那么大脑就是整间公司的灵魂——公司老总，它负责发出一道道指令，来进行庞大公司的运转任务。

我们的耳、鼻、喉就如同"这间公司"的优秀前台，它是大脑与外界事物交换的直接入口。肩负着细菌、病毒进入身体的第一道抵御防线的任务。对它们进行怎样特殊关照，都一点也不为过。

愿你通过打开《欢迎来到耳鼻喉科接待室》这本书，找到解决耳鼻喉困惑的办法，并对它们加以关爱，因为真正可以帮助我们的是自己，医生是疾病的专家，而你是自己的专家！

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