萌宝微问答这种病每个儿童的年发病率高
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请问孩子腹泻，饮食上要注意些什么呢？
玛丽亚儿保科主任董然
饮食上建议：避免给患儿喂食含粗纤维的蔬菜和水果以及高糖食物。母乳喂养儿继续母乳喂养，年龄在6个月以下的非母奶喂养儿继续喂配方乳。母乳妈妈不要吃油腻东西。如果是喝配方奶粉的就继续喝，拉肚子时间长的话就改吃腹泻专用奶粉，这个是去掉乳糖，还可以把脂肪变成脂肪酸，蛋白可以水解，这几个部分都是小孩子拉肚子之后容易吸收。6个月以上的患儿继续食用已经习惯的日常食物，如粥、面条、烂饭、蛋、鱼末、肉末、新鲜果汁。鼓励患儿进食，如进食量少，可增加喂养餐次。
儿童腹泻是一个由多种因素、多种病原引起的综合症。在我国几乎每个儿童腹泻的年发病率高达2-3次，尤其是6月-2岁的婴幼儿，是导致小儿营养不良、生长发育障碍和死亡的重要原因，也是儿童最常见的疾病之一。
1临床表现腹泻病的共同表现：
1.胃肠道症状（呕吐、腹泻、腹痛、里急后重）
2.全身症状（发热、精神食欲差)
3.脱水、电解质紊乱、酸中毒
2病因非感染性因素
◆婴幼儿的消化系统发育不成熟
◆机体防御功能较差：腹部受凉致肠蠕动增加
◆人工喂养：天气过热消化液分泌减少，口渴又吃奶过多
◆对牛奶或大豆类制品过敏
感染性因素
肠道内感染
◆病毒：轮状病毒为常见病原
◆细菌：如致病性大肠杆菌等
◆真菌：如白色念珠菌
◆寄生虫：如蓝氏贾弟鞭毛虫、阿米巴原虫和隐孢子虫
肠道外感染：
◆上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、肾盂肾炎、皮肤感染或急性传染病时可伴有腹泻症状。
◆肠道菌群紊乱：长期、大量使用广谱抗生素引起肠道菌群失调，导致药物较难控制的肠炎，称为抗生素相关性腹泻（AAD）。
3用药治疗1.预防和治疗脱水：口服补液
我们的传统配方是口服补液盐。很多时候家长看小孩腹泻心切就着急要打针，实际上小儿腹泻最怕脱水，只要能及时补充孩子体内的水分，很多情况下是不需要输液的。在购买补液盐之后按说明比例冲调后给孩子服用，可以预防和治疗因腹泻所产生的轻度脱水症状。
小常识：婴幼儿应用时需少量多次给予。
注意：早产儿、有呕吐、腹胀、心肾功能不全者不用。
2.改善肠道生态环境：微生物制剂
对于小儿腹泻，可以适当补充有益菌群，抑制有害菌群过度繁殖，调整体内的微生态平衡。运用乳酸杆菌、芽孢杆菌等生态制剂可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝吸收食物，增强食欲，并增加肠胃蠕动，促进消化。
3.肠粘膜保护：蒙脱石
天然蒙脱石微粒粉剂，具有层纹状结构和非均匀性电荷分布，对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素、气体等有极强的固定、抑制作用，使其失去致病作用；此外对消化道黏膜还具有很强的覆盖保护能力，修复、提高黏膜屏障对攻击因子的防御功能，具有平衡正常菌群和局部止痛作用。
小常识：1包蒙脱石用50毫升水溶解
注意事项：腹泻时饭前服用，食道炎饭后服用，与其他药物间隔1h服用。治疗急性腹泻时，应注意纠正脱水。如出现便秘，可减少剂量继续服用。
4.抗生素的使用
值得注意的是，小儿腹泻多数系病毒感染和消化不良所致（占80%以上），细菌感染导致的腹泻只占少数。而病毒性肠炎不用抗生素。
注意事项：
微生物活菌制剂与抗生素两者联用时需要间隔时间服用（2小时）。抗生素在杀灭肠道致病菌的同时，也杀灭了有益的活菌。两者同时服用不仅不会增强疗效，反而会降低疗效。
5.补锌治疗
很多时候，我们在治疗儿童腹泻的时候会忽略儿童的补锌治疗。缺锌将直接造成儿童免疫力低下，影响孩子的生长发育，导致身材矮小或智力发育不良等严重后果。世界卫生组织（WHO）已向全球推荐大于6个月的急性或慢性腹泻患儿，每天补充元素锌20mg，小于6个月的患儿，每天补充元素锌10mg，共10～14天。
不适宜儿童腹泻使用的药物：沙星类药物、四环素、复方地芬诺酯、洛哌丁胺等，这些药物部分对儿童副反应明显，部分药物对儿童毒副作用尚不明确，因而不推荐儿童使用。
在服用药物治疗的同时，我们也需要继续饮食
◆母乳喂养：继续喂养母乳、暂停辅食
◆人工喂养：给予经适当稀释牛奶或辅以其它代乳品如米粥、面条、豆制品等；年长儿进食易消化食物、少量多餐。
◆呕吐频繁者：暂禁食4-6小时
◆乳糖不耐受者：宜喂养不含乳糖的配方奶
◆牛奶过敏者：宜根据病情给予氨基酸奶粉或水解配方
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