北京雾霾天，你的鼻子还好吗
空气质量不好，哪哪都可能是雾霾。
但若说比较严重的，当数北京!
你知道目前北京天是啥样吗？
下面是新华社12月17日在各大建筑性地标拍摄的照片。
左图为12月17日上午拍摄的北京天坛公园；右图为12月17日下午拍摄的北京天坛公园。
17日当天北京处于这种状态
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中央电视塔
北海公园白塔
北京故宫
北京大运河森林公园
北京西站
一名戴口罩的女子骑车经过北京国家大剧院
袭卷的重雾霾天气仿佛为京城加上了滤镜
冬季的雾霾天气让人苦不堪言!
眼干舌燥、喷嚏不断、流涕不止、呼吸困难......
而这些疾病都是从呼吸开始的……
一旦患上鼻炎，加上多年久治不愈
肯定是件烦心的事。
长期吃药不但对身体有害
而且疗效不甚理想。
今天，小编为您支点招！
鼻炎分好几种，症状不同要分清
慢性鼻炎
主要症状是间歇性、交替性鼻塞，有粘液性鼻涕。白天、夏季、劳动或者运动时鼻塞减轻；夜间、冬天静坐时鼻塞加重；交替性，即一鼻孔通，另侧鼻孔堵塞，或侧卧时，下侧的鼻腔通气差，上侧的鼻腔通气好；转向另一侧卧位，情况相反。由于经常用口呼吸或鼻涕的长期刺激，会产生慢性咽喉炎或头痛、头昏、失眠、精神萎靡等症状。
急性鼻炎
即平常所说的“伤风感冒”，是由病毒感染引起的。急性鼻炎常在发病的最初数小时或1～2天，鼻腔出现干燥、烧灼、痒等不适感；怕冷，全身不舒服，少数病人眼内干涩。如果治疗不当，急性鼻炎可并发急性鼻窦炎、急性中耳炎、急性咽炎、急性喉炎、急性气管炎等。
过敏性鼻炎
主要是患者对尘土、螨、各种昆虫、羽毛、家畜的上皮、花粉、霉菌、各种化学物质、某些食物、化妆品等物质过敏引起的鼻腔过敏反应。它的临床症状主要表现为鼻内发痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻堵塞。疾病发作时常伴有眼内痒、流泪，甚至咽部有痒感。所以如不及时治疗，可并发过敏性鼻窦炎或鼻息肉。
萎缩性鼻炎
根据病变的轻重不同症状各不相同，多为鼻腔粘膜结干痂、鼻腔有臭味，鼻出血，嗅觉障碍，严重时可因通气不畅而引起头痛。是长期的慢性鼻炎、鼻窦炎未能很好治疗引起的。
巧治鼻炎靠方法，对症下药方有效
1、盐水洗鼻
对症：多年久治不愈鼻炎
在量杯中加入ml温水倒入2包乐仪洗鼻盐，搅拌均匀，调好的温盐水倒入洗鼻器中，轻松洗鼻。
注意：坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，多年的鼻炎可治愈。
为什么要洗鼻?
防雾霾润鼻腔——戴口罩治标不治本
吸入浑浊的空气，吸入粉尘，
有害杂物，致病微生物。
坚持洗鼻
恢复鼻腔黏膜及毛细血管作用，
避免鼻炎反复发作
空气污染日益严重，鼻腔自洁系统不堪重负，还鼻腔自在呼吸，首选专用的乐仪洗鼻器洗鼻，可清除病毒、细菌、污染物等，还可以防止鼻部疾病的反复发作。
看了这张图，别告诉我你还是那么淡定？
小编已经准备好温水了！
2、大蒜汁
对症：慢性鼻炎
将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（可能会刺激的较痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈。
注意：大蒜刺激性强，请从微量试起；另外对大蒜过敏者禁用。
3、槐花蜜
对症：萎缩性鼻炎
每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。
注意：坚持治疗两个多月，鼻腔可恢复不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。
4、丝瓜藤
对症：副鼻窦炎
针对此症，有较好疗效方法是：找老丝瓜藤数米，晒干，切成细段，再放在瓦上焙至半焦（千万别糊了），然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管（如喝酸奶用的小管就行），让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。
注意：此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。
5、冷水洗鼻
对症：严重鼻窦炎
洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水龙头放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。
注意：坚持此法10天，鼻窦炎可明显缓解。长期使用冷水疗法不间断，鼻窦炎不再犯。
6、红霉素四环素眼药膏
对症：一般鼻炎
取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。
7、滴香油
对症：过敏性鼻炎
鼻炎患者有没有这样的经历：一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。
靠谱疗法可以尝试滴香油治疗。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。
注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。
8、按摩眼框
对症：一般鼻炎
做法：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感。经过一段时间，确实能解除鼻炎患者的痛苦。
9、葱白
对症：急性鼻炎
民间土方治鼻炎，方便易行且无副作用，效果不错。
治疗的药材十分常见，就是我们平时做菜用的葱。具体制作方法是：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。
注意：每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其它事，不影响正常的生活。
10、蒜加醋
对症：过敏性鼻炎
将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。
另外，美国药理学家指出，大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用是独特辛辣味的大蒜素。据研究，蒜头中所含蒜氨酸和蒜酶，各自存在互不相干，浸醋后在渗出蒜酶的作用下，蒜氨酸分解，生成有挥发性的无色油状液体即为大蒜辣素。日本学者研究发现大蒜中富含天然抗癌的微量元素硒和锗，有较强的抗癌效应。
对你的鼻子好点？
