担心宝宝中耳炎用少儿推拿早早预防吧

少儿中耳炎的推拿

中耳炎尤其是急性化脓性中耳炎多见于儿童，临床常表现为耳区胀痛、耳内闷胀感或堵塞感、听力下降及耳鸣，有时头位变动可觉听力改善。有自听增强。儿童常表现为听话迟钝或注意力不集中。可伴有发热、头痛、乏力、食欲减退等全身症状。

一、按揉翳风穴2-3分钟

穴位：位于耳垂后方，乳突与下颌角之间的凹陷处。（张口时凹陷明显，用手指按压，会有嗓子内发紧、发憋很不好受的感觉，宝爸宝妈们可以在自己身上尝试一下。）

做法：用食指或大拇指着力按揉耳后两侧该穴。

二、揉听宫穴2-3分钟

穴位：在面颊部耳屏正中前方，张口时呈凹陷处。（宝爸宝妈们同样可以在自己身上感受一下。）

做法：用双手大拇指着力按揉两边耳侧该穴，也可以沿着该穴上下推揉。

三、按揉太溪穴2分钟

穴位：位于内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

做法：按揉双侧太溪穴各1分钟。

四、拿风池50次

穴位：风池位于颈后大筋的两旁与耳垂平行处。

做法：用一手拇指、食指相对用力拿孩子风池。

五、揉肾腧穴1-3分钟

穴位：位于腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，左右各一穴。

做法：先搓热双手在这两个部位反复温敷2-3分钟，再用大拇指着力按揉两侧的肾腧穴1-3分钟

六、捏脊3-5遍

穴位：后背正中，整个脊柱，从大椎至长强成一条直线。

做法：由下往上提捏孩子脊旁1.5寸处3-5遍，每捏3次向上提一次。（捏脊对改善各种急性痛症非常有效，如果宝宝痛的厉害，不妨多捏脊几次）

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