三人行户外6月19日黄花梁12公里穿

黄花梁位于北京市门头沟区清水镇梨园岭村北，呈南—北走向，全长约5千米，南接梨园岭，北达东灵山前往椴木沟的垭口，由数座缓坡山峰组成，最高海拔米左右。山梁两侧森林掩映，苍翠欲滴，山梁之上，亚高山草甸漫山遍野，郁郁葱葱。每到初夏，忘忧草盛开，金黄色的花朵装点着翠绿的青草，铺满5公里的山梁，故得名“黄花梁”。

黄花还有一个好听诗意的名字：萱草，又名忘忧草。关于它的栽培历史可以上溯到两千五百年前。据《诗经·卫风》中《伯兮》篇记载“焉得援草，言树之背。愿言思伯，使我心痗。”，《诗经疏》上说“北堂幽暗，可以种萱。”古代游子在远行前，会先在母亲居住的北堂种上萱草，以便减轻母亲的思念之痛。在源远流长的中国孝文化里最堪称作母亲花的是萱草花。我们大都熟悉唐代诗人孟郊的《游子吟》“慈母手中线，游子身上衣，谁言寸草心，报得三春晖”，但孟郊还有一首《游子诗》“萱草生堂前，游子行天涯，慈母倚堂前，不见萱草花”

遍野青草地上，一朵朵黄花菜(又名萱草花/忘忧草)盎然盛开，除了黄花还有红艳艳的山丹丹花，紫色的华北耧斗菜花，点缀得黄花梁分外妖饶。最让人惊喜的是树林中生长着众多的金莲花，金莲花只在高海拔地区的盛夏盛开，璀璨夺目，妖冶如火，可泡茶，可入药，可清热解毒。对扁桃体炎中耳炎有良好的治疗作用。

黄花梁的南端有一段明长城遗址，位于梨园岭村的山谷内和山脊之上，这段长城官方的名称是"梨园岭长城"，由三道边墙、烽燧、石台、无编号敌楼组成。黄花梁两侧森林掩映，蓊郁苍翠，山梁之上植物群落属亚高山草甸，每年7月初，遍野青草地上，一朵朵黄花菜盎然盛开，还有红艳艳的山丹丹花，紫色的华北耧斗菜花，点缀得黄花梁分外妖饶。

活动介绍

6月19日（周六）

20人成行

6月19日

第一集合地点：7：30北土城地铁C口

第二集合地点：7：50地铁五路居站A口对面五路桥公交站

6月19号

7:30北土城地铁C口

7:50：地铁五路居站出发

11:00：到达江水河村准备登山

12:30：登顶黄花岭午餐遥望东灵山

18:00：下到梨园岭返京

温馨提示：此活动全程大概12公里，累计爬升米，下降米，为初级徒步路线。

活动费用:会员价:98元/人

非会员:元/人（扫描下方

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