流感来势汹汹却为什么总会被低估我们该怎么

流感的危害主要体现在以下几个方面：

1.传染性高：流感病毒可以通过直接接触、飞沫传播等途径传播，传染性极高。2.可能导致并发症：流感病毒感染后，可能会导致一些严重的并发症，如肺炎、中耳炎等。3.对易感人群危害较大：老人、孕妇、婴幼儿等易感人群一旦感染流感病毒，危害会更加严重。

然而，由于流感症状通常是轻微的，加上基本保健措施可以起到一定的预防和控制作用，因此流感的危害经常被低估。

防治流感的措施主要包括以下几个方面：1.接种疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，一般每年应在流感高发季节接种。2.避免接触患者：避免接触流感患者是预防流感传播的重要方法，同时要注意个人卫生，勤洗手等。3.加强锻炼，增强体质：生活积极阳光，保持健康饮食均衡，适当运动，增强身体免疫力。一般人可以通过以下措施保护自己：1.接种流感疫苗：虽然流感疫苗并不能完全避免流感，但如果被感染，感染症状相对于未接种流感疫苗的人来说，通常会更轻微。2.保持良好的个人卫生习惯：及时洗手，遵循正确的咳嗽和打喷嚏的礼仪，避免与生病的人接触等。3.保持健康：加强体育锻炼，有规律的生活和有营养的饮食有助于保持健康，增强身体的免疫力。

综上所述，虽然流感症状通常是轻微的，但流感仍然具有较高的危害性，应该引起足够的重视。预防流感的终极目的是减少病毒的传染和控制疫情。普通人通过个人防护和生活方式调整可有效地预防和控制流感，尤其是留意流感疫情的走势，及时采取有效的预防措施。

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