男人要警惕5大短命时刻

　　第一章：男人生命中五个魔鬼时刻让你短命

　　第二章：不娶美女当老婆男人要长寿注意8个因素

　　第三章：男人要长寿别过早性生活

　　编者案：男人向来都是不白癜风该如何治疗惧小姐，认为身体出点小毛病没什么要紧的，却不知就是这些小毛病一点点伤害你的健康，男人生命中有五个时刻最要命，极可能会让男人短命!

　　男人生命中五个魔鬼时刻让你短命

　　1、最可怕的魔鬼时刻：每天的清晨(6～9点)

　　心律失常以凌晨6～9时最频繁。

　　清晨是最女人白癜风可怕的魔鬼时刻，调查显示，全天的死亡人数中，60的人均死于清晨。生物钟学家研究指出，这是因为人在拂晓时分，血压、体温变低，血液活动缓慢，血液较浓稠，肌肉松弛，容易产生缺血性脑中风。同时，清晨也是新生儿诞生的高峰期，或许真的是新旧更替的理想时间吧!

　　作怪魔鬼：心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘、癌症。

　　应对方案：定期体检，关注身体的每个讯号。增加运动，提高心肺功能;保

　　持充足的睡眠，缺少睡眠容易致使体内激素失衡，产生对健康有害的化学物质。

　　2、最应季的魔鬼时刻：每一年最热和最冷的几个月

　　通常，当夏季气温升高到35℃以上，就可能对人体构成危险。而寒流降临，医院门诊及住院人数都会骤增，死亡率也会上升。天气太热或太冷，都会致使人精神紧张，情绪波动，抵抗力、新陈代谢下降，从而促使一些慢性疾病爆发。

　　作怪魔鬼：慢性疾病。

　　应对方案：慢性疾病的预防应从日常生活做起，注意饮食、调剂作息时间、增加运动，并定期体检。