小月龄宝宝睡觉总摇头,是缺钙吗
当宝宝到三月龄或者四月龄后,可能会出现晚上睡觉不停地摇头,小脑袋快速左右转动,有的宝宝甚至会出现枕秃,俗称的脱帽圈发。有许多宝妈就会开始担心了,脱发,摇头,抓头发,是不是缺钙呀?是不是我的母乳没有营养啦?
其实妈妈们不用过度担心的,许多宝宝到这个阶段后都会出现这种情况,并不一定就是缺钙了。
现在许多的育儿交流群,卖产品的母婴群,各种杂乱的信息会让妈妈们更加焦虑。
宝宝晚上睡觉摇头,主要有以下几种情况:
睡眠环境不合适。被子盖的过厚,使宝宝头部热出汗。宝宝睡觉就会不舒服,会不停的转动脑袋,有时候甚至会大声哭闹来缓解不适。头部或外耳部湿疹。宝宝头上或者耳朵外围长了湿疹,就会不停的用小手去抓,抓不到的地方又很痒,就只能通过摇头来缓解痒痒。因此,有的宝宝也经常把耳朵和头皮抓破皮。耳部疾病。宝宝耳道有分泌物或者有中耳炎,就会导致睡梦中宝宝感受到痛或者痒而摇头。维生素D的缺乏。有的宝宝可能会出现维生素D的缺乏,导致钙吸收不足。前庭发育导致。小月龄宝宝可能会由于前庭发育不完善而出现摇头。
那么,宝宝出现睡觉摇头的情况时,妈妈们就需要去观察宝宝是哪一种情况,从而对症下药。
1、睡眠温度。如果是因为热了那就适度地少被子衣物,给宝宝制造一个舒适的睡眠环境。
2、湿疹或疾病。如果是因为湿疹或者耳部疾病导致的摇头,妈妈需要及时地向医生求助。
3、发育问题。如果是发育过程中的正常情况,或者宝宝就是单纯的想动一下肢体,持续时间比较短,会逐渐消失。
4、缺乏维生素D。如果是缺乏维生素D导致的,哺乳期的妈妈就需要及时的补充钙和维生素D,保证充足的营养。宝宝可以每天补充维生素D3一颗,多进行户外活动,晒太阳等。
当然,以上情况并不绝对。妈妈们需要去仔细观察,及时询问儿保医生具体的情况。
最后,希望所有的妈妈们都能拥有一颗良好的心态去面对育儿路上的烦恼。
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