长期吸二手烟可让孩子变笨

点击上方蓝字   ——坚决避免二手烟,如果家里有亲朋戚友做客,鼓励他们不要在房间内吸烟,建议他们到室外去。

  ——家里有人吸烟后,妈妈应尽快打扫卫生,包括清理卫生死角、擦洗家具、换洗门窗帘等可换洗的东西、洗头洗澡换衣服等。因为即使烟雾散去,但香烟的残留粒子会依附在靠枕、沙发垫、衣服上,所以及时清洁,避免孩子有过多的接触。

在公共场所:选择无烟区

在很多城市,已经开始实行室内禁烟,也有一些场所有专门的无烟区。如果带孩子出外,家长不妨多避免吸烟人聚集的地方,不论身在何地,坚持选择“禁止吸烟区”。

  如果是在公交车里,身旁有人吸烟,要设法开启门窗,流通空气,以减少烟的浓度和对孩子的伤害。在外就餐,多选择无烟或设有无烟区的餐馆。如果餐馆没有分区管理,则让孩子坐在通风较好的位置,远远避开吸烟人士。妈妈平时还要多教育孩子,建立自我防护意识,远离吸烟人群。

如何减少二手烟的伤害

——让孩子多吃新鲜的蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C),因为维生素具有抗氧化的功能,可以抗癌,比如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。

 ——多喝水,多排尿。多运动,多排汗,可以加速排除体内的尼古丁等有害物质。

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药王府穴位贴,是采用纯中药粉和蜂蜜精心炼制,安全无副作用。古方蜜制,绿色疗法,不打针不吃药,让宝宝远离抗生素。根据中医穴位贴敷,使用方便,效果显著。针对小儿常见的感冒、发烧、腹泻、便秘等病症,推出的一系列适宜儿童调理的贴剂。

何涛:

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