男生浅水区溺水游泳我们应该注意什么

游泳课上发生意外

今天上午九点左右

市区二附游泳馆发生溺水事件

一名三年级男生在上游泳课的时候

突然在浅水区沉底

老师发现后赶紧下水营救

当即展开救治

医院医生得到消息后

派出三人小组赶到现场

经过数十分钟的努力

恢复了孩子的心跳和呼吸

但孩子的身体仍很虚弱

上午

出事小男生又医院

接受高压氧的治疗

希望孩子能撑过这一关

加油！

浅水区并非保险箱相关事件回顾

事件一

年5月6号下午市区某游泳馆内，一名女学员突然溺水。

　据游泳馆里一名泳客说，下午1点50分左右，当时一名女学员正在浅水区里游泳，不一会儿，有人发现她神态异样立即呼救，救生员闻讯后，立即将这名溺水学员救上岸，进行人工呼吸。

　　随后赶到的医生立即对这名溺水的泳客进行心肺复苏和气管插管，对她进行抢救。据了解，这名溺水的学员是南通某高校的一名老师，37岁。游泳课程的第三课是水中换气，下课是1点30分。这名学员下课后可能是继续练习课上所学的内容，没想到发生了意外。。

事件二

年，7月26号晚上7点多，无锡市体育公园游泳馆的救生员发现浅水区有异常，立即下水将溺水的小黄救上岸，进行了心肺复苏及人工呼吸。

　据了解，小黄当晚是和男友一起去游泳的，事发时，小黄的男友正在深水区，没想到身高1米62的小黄竟然在1米3左右水深的浅水区发生意外。当晚，小黄被医院重症监护室抢救，当时小黄只有微弱的心跳，没有自主呼吸，需要靠呼吸机维持生命。

无论是大人还是孩子，初学游泳，总是需小心为妙。不要因一时痛快而忽略了安全健康。

●游泳前后的必做事项不能少

　　下水前必须做热身运动。在岸上做弯腰、压腿、摆手等以伸展四肢的舒缓运动，可增加肌肉的协调性，有利于防止游泳时发生抽筋和减少下水后遭遇意外事件的可能。

　　还有，下水前要穿上游泳衣、戴上游泳帽和游泳镜，耳朵易进水者需戴上耳塞；初学游泳者，儿童，体弱的中老年人，应带上游泳圈。

　　游泳后，立即用软质干浴巾擦净身上水垢，轻轻擤出鼻腔分泌物。如在游泳池游泳，最好滴上氯霉素或硼酸眼药水。穿好衣服之后，需活动按摩肢体，做几节放松体操，然后在树荫或遮阳伞下小憩15-20分钟，既避免了肌群僵化又能消除疲劳。

●六种情况忌游泳

一、空腹、饭后忌游泳。若在空腹饥饿时下水游泳，由于体内血糖较低，不能供给身体充足的能量，加上身体消耗能量较多，又无法及时补充，易引起低血糖，出现头昏、心慌、乏力等症状，甚至发生虚脱而导致溺水等意外险情。饭后饱腹时游泳，不仅影响胃肠道对食物的消化和吸收，而且极易引起胃痉挛、呕吐、腹痛等现象。因此，空腹不游泳，饭后要休息30分钟至一小时后再下水游泳。

二、酒后忌游泳。喝酒后会大量消耗人体内储备的葡萄糖，酒精还能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，易出现低血糖。尤其是酒精会干扰大脑皮层兴奋与抑制的节律，头脑昏沉而影响对水中情况的判断能力，这些因素无疑增加了发生游泳意外的机会，应引以为戒。

三、劳动或剧烈运动后忌游泳。有人在劳动或剧烈运动后，常带一身大汗就跳进池塘或河水中游泳，求得一时痛快。殊不知，劳动或剧烈运动时体内产热多，体温升高，皮肤汗腺及皮下血管扩张，如果猛然跳进河流凉水中，热身子受到冷的刺激后，皮下血管会急剧收缩，汗孔闭塞，极易引发感冒、急性关节痛等病，严重者可导致肢体瘫痪。所以，要休息半小时后等汗落下来再去游泳。

四、月经期间忌游泳。女子在月经期间，身体抵抗力下降，若是去游泳，受冷水刺激，易导致闭经、痛经。病菌还会引发泌尿生殖系统感染。

五、患有某些疾病者忌游泳。严重冠心病、药物难于控制的高血压、风湿性心瓣膜病、先天性心脏病、较严重心律失常、癫痫、急性眼结膜炎、有开放性伤口及各种传染病等患者，请不要游泳。

六、忌在不熟悉的水域游泳。外出旅行，对天然水域周遭环境和水下情况不熟悉的情况下切忌贸然下水游泳，以免发生意外事故。

●游泳，防病为第一要务

防红眼病。6-7月份是发病高峰，而公共游泳池是传播红眼病最多的地方。因此，到了公共泳池，应加强自我防护，注意戴上游泳镜，不要和他人共用浴品，游泳时不要用手揉眼睛。

防中耳炎。到公共泳池或坑塘游泳，若不慎耳朵进水，易诱发急性中耳炎。因此，一定要护好耳朵，防止污水进耳。一旦耳朵进水，上岸后可采取单足跳跃法，头歪向进水一侧，单足跳跃十几下，促使水向下从外耳道流出。

防晒伤。许多人喜欢到江河湖海等水域游泳，长时间暴晒会引起急性日光性皮炎，皮肤火辣辣地刺痛。为防止晒伤，不要在太阳猛烈的上午11时至下午4时这段时间去游泳，宜选择清晨和傍晚。

游泳虽健康，但也要安全第一哦！

来源：NTTV手机报、搜狐健康

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