我的过敏性鼻炎又犯了

过敏性鼻炎是个常见的病，大约六个中国人里就有一个受到过敏性鼻炎的困扰。人们在接触花粉、烟雾、毛皮等时发作，连续打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。过敏性鼻炎是个复杂的病，反复发作、难以根治，很多人从小就得了这个病，从此就开始了和它一辈子的斗争。

过敏原不同，发作时机也不同：

对动物毛皮过敏的人，与动物接触时加重；

对烟雾、尘土过敏的人，吸二手烟，沙尘暴或雾霾天气时加重；

对花粉、柳絮过敏的人有明显的季节性，“飞絮季”、“花粉季”加重。我国有如下几种常见植物过敏原：

蒿草

葎草

豚草

柳树（柳絮）

过敏症状

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打喷嚏

不停地打喷嚏，不打十个八个停不下来，有时候连鼻涕带口水都喷了出来，周围的人都躲得远远地。

流鼻涕

往往打完喷嚏就开始流鼻涕，像水一样往下滴答，吸鼻子也止不住，严重时能持续几个月。每天不停地擦鼻涕，兜里不揣几包纸巾，总觉得没有安全感。鼻唇沟总粘着鼻涕，经过反复擦拭，变得干裂、爆皮。

鼻子堵

一侧或者两侧鼻子不通气，严重时会导致缺氧、头晕。夜间鼻塞影响睡眠质量，甚至憋醒，因为用嘴呼吸，所以打呼噜。长期鼻塞会导致嗅觉下降、记忆力下降等。

“七窍痒”

鼻窍痒：习惯皱鼻子，或者用手向上捏鼻子，出现“鼻横纹”。

眼窍痒：过敏常伴随结膜炎，鼻甲肿大压迫，会出现“过敏性黑眼圈”；反复水肿、揉搓，会导致下眼睑皱纹加重。

耳窍痒：过敏也常伴随中耳炎，耳洞深处痒得无法忍受，手指摸不到没法瘙痒。

口窍痒：鼻涕从鼻后滴到咽喉，咽喉受刺激就会咳嗦，咽喉壁被长时间刺激，表面增生出“鹅卵石样征”。

鼻横纹

过敏性黑眼圈

下眼睑皱纹加重

鹅卵石样征

畸形脸

儿童时期的鼻炎刺激腺样体肥大，加上长期用嘴呼吸会导致“腺样体面容”。表现为上颌骨变长，腭骨、上切牙突出，嘴唇厚，缺乏表情。腺样体面容一旦形成，很难根治。

过敏性鼻炎的危害

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过敏性鼻炎会诱发鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎、特应性皮炎、哮喘等多种疾病。如果只用抗过敏药物和激素掩盖症状，不去系统治疗，也不遵医嘱，病情将会持续发展，来年会更加严重。，三年左右就会恶化，极有可能诱发哮喘。哮喘一旦发作，常常是喘息反复、呼吸困难，倘若哮喘恶化，数分钟内就可能发生呼吸衰竭或窒息。

过敏性鼻炎也会带来很多心理压力：小张是公司的一名职员，每当公司会议时，会议桌上香薰带来的刺激使他涕泪交加，一个人吸溜个不停。这让他十分的困扰，小张表示，鼻炎对自己带来更多是心理上的无奈，好转以后整个人从身心上都轻松了。

因此，对过敏性鼻炎的预防和早期治疗工作尤为重要。

过敏性鼻炎的误区

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一味的避免接触过敏原，保持环境洁净，不一定能治愈过敏性鼻炎：“卫生假说”提出：儿童时期受到的的感染越少，日后过敏的机会愈大。

真正意义上的简单、安全、高效的植物过敏治疗方法是减敏疗法：在医生的监控下，摄入少量的致敏物质。让人体免疫系统对过敏原产生疲惫，从而逐渐适应它，增强对它的“容忍度”，最终不再过敏。

中医建议孩子小时候多玩土、玩沙子、玩泥巴，可以减少过敏的几率。中医认为泥土、砂石、金属都是中药，比如伏龙肝、石膏、磁石等。孩子玩土就是治疗自己的过程，也暗合中医“土能生金”，“金旺则肺安”的理论。

中医治过敏性鼻炎

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天津中医院耳鼻喉科葛仪方老师告诉我们：过敏性鼻炎因人体正气不足，防御功能虚弱，不能抵抗外界邪气侵犯而发作。与肺、脾、肾三脏的关系最为密切。面对同样的过敏原，部分人没有反应，部分人反应剧烈，这恰恰说明了过敏性鼻炎的问题出在自身。中医重在调整每个人自身的免疫力，正所谓：“正气存内，邪不可干。”

葛仪方老师告诉我们：通过中医治疗，往往立竿见影，症状当时就好转，能大大减少我们对抗过敏药物和激素的依赖。病轻的吃一个月中药就能治愈，病重的需要针药结合，内外分治。每到春秋就发作的患者，在立春、立秋之前，提前吃中药预防，可以大大减轻过敏性鼻炎发作时的症状。

指导老师：王军营葛仪方

作者：任成豪宋晨曦

校对：刘子越黄彦锡郭红羽

吉哲敏李柠杉于佳琪

陈志斌韩璐瑶

天津中医一附院北院（鞍山西道老院??）

耳鼻喉科

周一、二、三、五、六全天坐诊

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