卫计在线吸烟对健康的危害到底有多大
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卫计知识限时竞速有奖问答活动
为大家普及了预防登革热的知识
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谢谢各位朋友对游戏的踊跃支持！自从提醒参与活动的朋友要规范填写姓名及联系电话之后，小编发现各位亲都十分配合，第二期提交的名单上，大部分朋友都按照要求提交姓名和联系方式！不错哈！
各位记住啦，提交姓名的时候不能用网名、数字等随意填写，如果填写不规范或者没有提交姓名及电话，将视为放弃，我们将顺延名次补充排名前十的名单。
另外，希望大家填写自己的真实姓名，不要重复填写某人的姓名和联系电话提交。
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因为是限时竞速问答，每题只有30秒的时间作答，而且每人只有一次作答的机会喔！所以要先做好”功课“，希望你拿满分喔！这一期我们将为大家普及世界无烟日的知识以及吸烟对健康的危害！
世界无烟日
世界无烟日为每年的5月31日。选择5月31日作为世界无烟日是因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。年的世界无烟日的主题：烟草——对发展的威胁。
吸烟对健康危害大
吸烟可以导致哪些恶性肿瘤？
烟草烟雾中含有69种已知的致癌物，这些致癌物会引发机体内关键基因突变，正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。有充分证据说明吸烟可以导致肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌，而戒烟可以明显降低这些癌症的发病风险。此外，有证据提示吸烟还可以导致结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病。
吸烟导致其他疾病和健康问题
有证据提示，吸烟可以导致2型糖尿病，并且可以增加糖尿病患者发生大血管和微血管并发症的风险，影响疾病预后。有充分证据说明吸烟可以导致髋部骨折、牙周炎、白内障、手术伤口愈合不良及手术后呼吸系统并发症、皮肤老化，幽门螺旋杆菌感染者吸烟可以导致消化道溃疡。现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。
二手烟的危害
有充分的证据说明儿童暴露于二手烟会导致呼吸道感染、支气管哮喘、肺功能下降、急性中耳炎、复发性中耳炎及慢性中耳积液等疾病。此外，有证据提示儿童暴露于二手烟还会导致多种儿童癌症，加重哮喘患儿的病情，影响哮喘的治疗效果，而母亲戒烟可以降低儿童发生呼吸道疾病的风险。
值得注意的是，二手烟暴露没有所谓安全水平，而且即使短时间暴露于二手烟之中也会对人体的健康造成危害。在室内环境中，无论是加装排风扇、空调还是其他装置，都无法避免非吸烟者遭受二手烟危害。唯一能够有效地避免非吸烟者暴露于二手烟的方法，就是在室内环境中完全禁烟。
吸烟成瘾的表现
吸烟成瘾是一种慢性疾病，称为烟草依赖，常表现为躯体依赖和心理依赖两个方面。躯体依赖表现为，在停止吸烟或减少吸烟量后，吸烟者将会产生一系列不易忍受的戒断症状，包括对吸烟的渴求、焦虑、抑郁、不安、唾液腺分泌增加、注意力难以集中、睡眠障碍等，部分戒烟者还会出现体重增加。一般情况下，戒断症状可在停止吸烟后数小时内开始出现，在戒烟最初14天内最为强烈，之后逐渐减轻、消失。大多数戒断症状持续约1个月左右，部分患者对吸烟的渴求可能会持续1年以上。精神依赖又称心理依赖，俗称“心瘾”，表现为主观上强烈渴求吸烟。
本期知识要点
1.烟草烟雾中含有69种已知的致癌物，这些致癌物会引发机体内关键基因突变，正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。
2.有证据提示，吸烟可以导致2型糖尿病，并且可以增加糖尿病患者发生大血管和微血管并发症的风险。
3.现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。
4.烟草制品中的尼古丁可导致烟草依赖，烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。
5.在室内设置吸烟区（室）、安装通风换气设施等均不能避免二手烟暴露的危害。
6.有充分的证据说明儿童暴露于二手烟会导致呼吸道感染、支气管哮喘、肺功能下降、急性中耳炎、复发性中耳炎及慢性中耳积液等疾病。
7.在室内环境中，唯一能够有效地避免非吸烟者暴露于二手烟的方法，就是在室内环境中完全禁烟。
8.吸烟成瘾是一种慢性疾病，称为烟草依赖，常表现为躯体依赖和心理依赖两个方面。
9.世界无烟日是每年的5月31日。
10.选择5月31日作为世界无烟日是因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。
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