过敏性鼻炎高发,您还在为鼻炎困扰吗

　　春季到，鼻炎闹。眼下正是过敏性鼻炎高发季，很多人都在忍受反复发作的鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，痛苦不堪。

　　近年来，我国的过敏性鼻炎患者人数仍在不断攀升。张罗院长团队率先完成的一项开创性研究结果显示，仅在年到年6年间，患病率就从11.1%提高到了17.6%，患病人数从1.4亿增加到约2.5亿……过敏性鼻炎已经成为困扰国人的重要健康问题。

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　　什么是过敏性鼻炎?

　　过敏性鼻炎也叫变应性鼻炎，是肌体暴露于变应原(过敏原)后，主要由免疫球蛋白IgE介导的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病。

　　通俗来说，过敏性鼻炎就是人体在接触过敏原(例如花粉、动物皮屑、尘螨等)之后，鼻黏膜出现的非感染性的慢性炎症。

　　其实鼻炎在一年四季均可发病，尤其是急性鼻炎，但我们春天走在大街上，会发现周围打喷嚏、擤鼻涕的人要多于其他季节，这主要是因为春季是过敏性鼻炎的高发季节。

　　春季是植物花粉播种的季节，空气中花粉的浓度比较高，对花粉过敏的人群接触后会引起;另外，春季风大，空气中的真菌孢子、粉尘螨在空气中飘散，对这些成分过敏的人群接触后会引起过敏性鼻炎，出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等表现。

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　　过敏性鼻炎高发如何防范

　　早晚坚持进行鼻腔冲洗

　　1、每天早晚坚持进行鼻腔冲洗，尤其是过敏症状高发季节。配合度好的患者尽量选用鼻腔冲洗器，使用过程中注意以下几点，冲洗用水需为水温控制在35-37℃(接近体温)的生理盐水或按照比例调制的洗鼻液，冲洗时采用正确的体位和姿势，一次冲洗量-ml左右，冲洗时张口呼吸，避免说话或做吞咽动作，如果出现上呼吸道感染症状或急性中耳炎时则需暂停冲洗。配合度欠佳的患者可以选择鼻腔喷雾，按照产品的说明书使用即可。

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　　尽量减少去树多的地方

　　2、对花粉过敏的患者就不要想着天气好转去公园踏青了。

　　生活中导致过敏最多的其实是那些无香、无色、无味的，不引人注意的，甚至看起来不像会开花的树类和杂草类植物，比如在春季开花的银杏、杨树、榆树、梧桐树等(不知道长什么样的请百度)。所以,尽量减少去树多的地方，尤其是晴天，实在想要感受春天的美好，尽量选择清晨或者雨后出门，这时候花粉吸饱了水分就没法漂浮在空气中祸害我们了。开车的患者尽量关闭车窗，在家的患者尽量关闭门窗，这样可以减少花粉进入车内和室内。有条件的患者家里准备一台空气净化器，减少室内空气中的花粉含量，避免室外晾晒衣物，以免沾染花粉。

　　佩戴口罩

　　3、出门时一定要正确佩戴口罩。正规的医用外科口罩足以阻隔花粉，正好疫情期间，大家不用花大价钱去代购国外的所谓的防花粉口罩啦。有眼部过敏症状的爱美人儿请尽量避免佩戴隐形眼睛，当然也可以选择混搭护目镜，较少眼部接触花粉发生不适。

　　提前使用药物

　　4、对于一部分大概知道自己鼻炎发作时间的季节性过敏性鼻炎患者，可以提前使用一些药物，避免症状发作。当然那些海外代购或者微商朋友圈的所谓鼻炎神药们就歇歇吧。

　　在花粉期来临1-2周前，在专科医生的指导下根据需要控制的可能症状选择相应的合适药物，这样可以预防鼻炎的发作，或者将鼻炎的发作症状控制在最轻微的状态，不仅可以让患者舒服的度过“危险期”，还可以减少鼻窦炎、鼻息肉、哮喘等并发症的发生。

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　　过敏性鼻炎，可以根治吗?

　　很多的患者经常会问到医生一个问题，过敏性鼻炎可不可以根治?

　　过敏性鼻炎它是一种机体免疫当中的失平衡状态，不是一时靠药物能够纠正过来的。

　　所以对于能不能根治的这个问题，部分病人通过免疫治疗也许可以根治，也许可以缓解，也许无效。

　　哪一种病人可能会根治?

　　当过敏原比较单一，只对某一种物质过敏的时候，比如说常见的屋尘螨或者粉尘，也许通过三年左右的免疫治疗，俗称也叫脱敏治疗，小部分病人可能会得到根治，小部分病人可能会得到改善，那么还会有些病人无效。

　　如果这个病人他有非常多的过敏原，也许免疫治疗达不到目的。所以对于根治的问题，要根据每个病人的情况去看待。

　　过敏性鼻炎，怎么治?

　　目前，过敏性鼻炎的治疗，我们可以从四个方面去考量。

　　01尽量避免接触过敏原

　　比如说花粉，我们尽量离有鲜花的地方远一点，家里面也不摆放鲜花，那就避免接触了，它就不会产生这种过敏性的症状。

　　比如说尘螨，灰尘多的地方，我们可以尽量避免接触。当然这个尘螨无处不在、无孔不入。床上用品，枕套、被单、床单这一类，可以定期地用开水去烫，洗干净。市场上也会有一些除螨的洗洁用品、机器，能否有作用，最好经过权威部门鉴定后再使用。

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　　02药物治疗

　　这是目前常用的最有效的一种方式，药物有口服抗组胺的药、有局部激素的使用，都是可以很好地控制症状的一些药物。

　　药物治疗可以采用阶梯治疗方式。什么叫阶梯治疗?即根据病人的症状，轻、中、重度分类，如果症状重，可以逐渐地加量或者是加品种;得到控制之后又逐渐地减品种减量。

　　减到最小的剂量又不发生任何症状的时候，我们可以长时间持续使用;当症状又加重的时候，我们可以逐渐地叠加上去。

　　所以药物治疗对于过敏性鼻炎的病人来讲，相当于慢病的管理。患者一定要学会这种慢病管理的理念、方法和方式。

　　03免疫治疗

　　免疫治疗的掌握一定要医生去进行判断、使用。它会有一定的风险，以防发生重的过敏反应。

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　　04手术治疗

　　部分病人很严重，药物没办法控制，免疫治疗也没办法控制，同时又存在一些鼻腔鼻窦的结构化的畸形、堵塞等，这个时候也许可以考虑用手术的方式，帮助病人减轻症状。

　　也可以采用一些减轻神经反射的手术方式，比如说翼管神经切断术，筛前神经射频消融术等等。

　　当然，这些方式都具有一定破坏性，所以一定要严格把控手术适应症。

　　总的来说，目前过敏性鼻炎的治疗方式有这么四种。我们对过敏性鼻炎的认识也是在不断地深化，不断地研究。希望不远的将来，能够研究更多更有效，更能彻底解决过敏性鼻炎痛苦的一些方法、药品或者是从根本上改变患者的机体免疫平衡状态。

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