孩子远离二手烟容易,三手烟才更难逃

01引言

现在有很多爱孩子的爸爸，在有了孩子后会戒烟，但有些戒不了，也尽量少在孩子面前吸烟，但有些家里的爸爸、爷爷屡劝不听的，妈妈们都很愁，因为即使远离了二手烟，但三手烟的危害也是防不胜防。

小编的表姐，最近闹着要不想和长辈一起住了，原来是因为，爷爷老是当着孩子的面吸烟，爷爷的“吞云吐雾”一时爽，却变成了伤害孙子健康的帮手，在表姐劝说无次后，最近当孩子支气管过敏、频繁咳嗽时，才知道是二手烟和三手烟造成的，这一期小编和大家聊聊三手烟的危害。

02三手烟有什么危害？

很多人没有这个观念，不知道什么是三手烟，三手烟，这个概念，是由美国一所研究学院在09年才提出的，它指的是长期暴露在烟民下熏染后残留的环境，像最常见暴露的：空气、衣服、地毯、沙发、家具、玩具等都含有烟草残留物，根据美国科学家做出的实验指出，这些残留物可以在空气中逗留几天甚至数月，日积月累久的，可长达一年，而且室内环境下的尼古丁在与其他物质相见后会产生新的污染物，然后形成致癌物，特别是对发育善未完全的儿童，是有着很致命的危险。

1：三手烟比二手烟、一手烟的危害还要大

空气中的有害物质，可以通过毛发、皮肤吸收，如果通风程度不足，会很严重地导致污染三手烟，且这种污染是不易清除的，除非每天来一次全家大扫除，才能有效清除这些有害物质，一个家庭，哪能天天有那么大的精力，即使是大洗除，有些有害物质还不一定能清洗得到掉，而且二手烟看得见，妈妈们还可以带着孩子躲一躲，但是三手烟就防不胜防。

2：儿童不良反应

如果儿童长期与吸烟者一起生活，容易导致人体一些细胞产生基因突变，像如果是在备孕中的家长，为了孩子的健康，要尽量远离三手烟，三手烟也会提高患癌症的概率，特别容易引起婴幼儿的一些呼吸方面的问题，也容易造成儿童抵抗力下降，也容易导致中耳炎。

3：如果儿童本身是有呼吸哮喘的毛病，这些有害物质容易引起儿童增加哮喘的次数，也容易导致儿童身体循环系统出现某些疾病。

4：如果儿童每天被迫性地吸入三手烟，还会影响儿童的食欲，影响到儿童的肠胃健康，特别是家里处于口欲期的宝宝，有时默默计吃进了三手烟还不知道。

5：如果家里有一个烟民者，长期在于室内吸烟的，那么日积月累，室内的有害物质越积越多，增加的毒素也是越来越多，容易引起儿童头晕，和影响儿童的智力发育、生长发育、神经性统发育。危害这么多，烟民们还敢明目张胆在家吸烟吗？

03怎么远离三手烟？

1：注意室内清洁，定期通风透气

家里如果有吸烟者的，为了儿童着想，请尽量别在室内抽烟，如果是在会客、聚友的情况下，尽量保持通风透气，在客人离开后，尽量把家里的烟灰缸和垃圾桶、地毯等都及时清洗干净，毕竟这些东西也会吸附三手烟，家里的沙发尽量选择皮质的，因为科学家证明，布质的沙发更能吸收有害的三手烟。

2：吸烟者尽量在回家前，先把衣服换洗下来

因为衣服、头发、皮肤也会吸附三手烟，当然，最好的方法就是不要在儿童面前，或者独自到走廊上吸烟，这样也可以避免很多清洁工作。

3：常备吸附作用强的物品

平时家里可以多放一些炭、茶叶碎、柚子皮等这些有吸附作用的，这些可以净化空气，也可以吸附空气中的有害物质，但要记得多勤换哟。

4：远离三手烟，是需要烟民者与家人互相配合

如果不想宝宝经常生病看医生，吸烟者应该严格控制自己，如果有吸烟，尽量别在吸烟后拥抱孩子，应该及时更换衣服、刷牙之后，再与孩子一起玩耍，因为实验证明，父亲抽完烟后与孩子玩，孩子轻易就能接收到这些有害物质，容易导致体尼尼古丁的含量比那些不吸烟的要高出很多倍。

04总结

为了儿童的健康，为了还儿童一个健康的成长环境，吸烟者应该努力控制自己不在儿童面前吸烟，如果一定要吸烟，那尽量远离人群、远离儿童，不要让最安全的家，成为“最不安全”的成长环境。

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