快住手挖耳屎小心挖出这些疾病，甚至
医院耳鼻喉科
朱烨/
3.3爱耳日一位50岁的舟山人老陈，医院装了人工耳蜗，他双耳因极重度感应性耳聋而失聪有八九年了。医生检查中发现，他的双耳失聪竟是由掏耳朵引起。
接诊医生痛心地说，他一年接诊１万多名耳疾病人，有四分之一是由掏耳朵引起的。虽然掏耳朵这个动作很爽，但为了耳朵健康，快快放下你手中的掏耳勺！
生活中很多人都会经常清理耳垢，甚至把“掏耳朵”当成一种享受。其实，耳屎实在没必要经常掏，否则容易伤害耳朵，医院就经常接诊到一些自行掏耳致外耳道甚至鼓膜损伤的患者。
耳屎在医学上称之为耵聍，又称耳垢，它具备一定的生理功能，可维持耳道湿润，和外耳道的耳毛一起，粘附和阻挡尘土、飞虫等异物，起着保护外耳道皮肤和鼓膜的作用。
常“挖耳屎”容易挖出这些毛病“耳屎”积聚较多或形成团块时，会引起耳痒及堵塞感，此时应清理。但是根据医学研究发现，经常掏耳朵的人的听力下降会比正常人提早十年到二十年！此外，更为严重的是，正常人的鼓膜只有0.1个毫米，比一根头发丝还要细薄，很容易被掏破，掏破后听力就会迅速损失导致耳聋。
医生介绍，从临床实际看，掏耳朵和耳聋并没有直接联系，不过掏耳朵的确应摒弃，国外医学界已明确将掏耳朵等列入医学禁止的生活陋习。
正常的耳道有天然的保护屏障，掏耳朵过程中，棉签和掏耳勺等不正确的使用都会损伤这道屏障，导致鼓膜穿孔、耳朵流脓，使得细菌、病毒进入，引起中耳炎等耳部疾病，而中耳炎的确会引起听力下降。
此外，长期掏耳朵还可能诱发外耳道乳头状瘤。耳道乳头状瘤是病毒感染引起，开始时是良性，但如果外界刺激比较多，就会使其恶变。
因此，医生不建议自己随意掏耳朵，或在理发店等场所请非专业人士清理耳垢，如需清理，医院请医生使用专业器械夹取或冲洗耳垢。
但如果实在改不了自己掏耳的习惯，建议至少应做到如下两点：
1、最好使用温水轻轻冲洗耳道将耳垢冲出，或使用棉枝，轻轻在外耳道转动，注意不要伸入过深，否则会将耳垢推向耳朵深处，造成阻塞，清理时耳朵朝下，则耵聍可自行掉落出来；
2、不要使用指甲、牙签、挖耳勺、发夹等尖锐物掏耳。
耳朵有自洁功能，耳屎会脱落耳屎其实并不脏，还能够起到杀菌、保护耳道的功能，全都清理干净反而会有损害。一般情况下，在说话、吃东西或打喷嚏时，随着下颌的活动，耳道内的片状耳屎便会慢慢松动脱落而不知不觉被排出。
此外，成人掏耳朵都如此“娇弱”，幼儿的耳朵更是不应该随便掏，因为幼儿外耳道皮肤十分娇嫩，容易受伤，造成细菌侵入引起感染，严重的还会引起化脓性中耳炎。因此，医生建议宝宝出现耳痛、听力医院清理耳屎。
耳道进水了、耳屎堵住了咋办？
那么碰到耳朵不舒服怎么办？譬如游泳后，耳朵进水发痒的时候，不拿棉签去吸，还能怎么样呢？
医生介绍，最好还是不要掏，可以采用按摩对耳屏或侧着头单脚跳的方式缓解不适。
一般来说，耳屎过多就会变干自然脱落，所以很多人一辈子都无需掏耳屎。如果遇到耳屎栓塞，应及时到耳鼻喉科就诊，医生会用药水先将耳屎泡得松软，再吸出来。
如何保护耳朵？1不戴耳机或少戴耳机
长期听音量大、噪音刺激强的声音，容易造成噪声性耳聋。
●戴内置耳机听CD时，应遵循“60~60~60”原则，即音量不超过最大音的60%，连续听的时间不超过60分钟、外界声音最好不超过60分贝；
●戴内置耳机听MP3的人要遵循“80~90原则”，即音量不超过最大音量的80%，连续听的时间不超过90分钟。
2
耳朵进水及时清理
游泳、洗澡时，耳朵也常常会进水，一旦有水入耳，应及时将水倒出，以免诱发耳内感染，损害听力。
3
减少噪声干扰
平时处于噪声环境时，要尽量捂住耳朵或戴耳塞，减少噪声对耳朵的伤害。比如过年期间，鞭炮声、爆炸声等都可能引起听力下降，因此如果发现有人燃放炮竹时，我们应站的远一些，用手捂住耳朵。
4
少清理耳屎
有些人习惯把耳屎清理得干干净净，如果觉得耳朵里面有发痒，就用手指甲、耳朵清洁棍、棉签等进行清理，认为这样很卫生、很健康，但其实这样很容易引起耳朵发炎，如果用力过度，清理过深，还容易损伤鼓膜，甚至耳聋。
5
不要捏紧鼻子用力擤鼻涕
如果擤鼻涕用力过猛，鼻腔压力增大，鼻涕就可能跑到中耳，引起中耳炎，严重时还会导致鼓膜穿孔。擤鼻涕时，每次只能按住一个鼻孔，轻轻地擤。
6
不要捂住口鼻打喷嚏
人的咽部与中耳鼓室之间有一个咽鼓管，它维护着中耳与外界的压力平衡。打喷嚏如果捂紧嘴和鼻子，会使鼻部压力增高，细菌、病毒就容易随气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室，从而引起急性中耳炎。
7
每年做一次听力体检
经常听音乐的人应留意自己的听力情况，当出现耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中等现象时，要提高警惕。建议每年进行一次听力检查，接触噪音频繁，如娱乐场所演员及相关工作人员建议每年检查两次。
最后，提醒广大群众，对突然发生的一侧耳鸣、耳聋，不可掉以轻心，医院就诊，以免延误最佳治疗时机，造成终身遗憾。
—END—
转载请注明：http://www.popkd.com/wazlyy/6462.html
