反复练英语听力，他的耳朵突聋了习

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您是不是常常戴着耳机奔波在路上？

您是不是常常跟朋友长时间煲电话粥？

您是不是有事没事就掏耳朵？

小心，这些习惯可是会“偷”走您的听力哦！

今天是国际爱耳日，

您的听力还好吗？

一学生反复练英语听力耳朵“突聋”

像往常一样戴着耳机反复认真练习英语听力的小军（化名），摘下耳机后却觉得耳朵有种说不出的闷塞感。紧张备战高考的他起初以为是“热气”所致并未在意，然而，几天后耳朵变得对声音不那么敏感，总出现听不清的情况。于是，他在父母的陪同下来到医院耳鼻喉头颈外科门诊就医。

该科室主任杨燕珍经过检查发现，小军的听力有中度以上的下降，属于突聋，幸好发现及时。经过一些通血管的治疗后，小军的听力恢复正常顺利出院。她介绍，如果病情拖延，听力就会继续下降，可能会造成不可挽回的后果。

临床中，类似这种长期压力或长时间听耳机的情况导致突然耳聋的情况并不鲜见。由于突发性耳聋病因尚不明确，作为一般性的预防，建议市民加强锻炼，增强体质，避免感冒，预防病毒感染；二是勿过度劳累，注意劳逸结合，保持身心愉悦；三是保持均衡饮食，多吃新鲜蔬果，减少烟、酒、咖啡等带来的刺激；四是要控制基础病，如高血压、高血脂及糖尿病、冠心病等全身慢性疾病。

很多人认为，“鸣久必聋”。杨燕珍说，二者临床表现和并发症状虽有不同，但在病因病机上却有许多相似之处。事实上，二者临床上常同时出现，使得许多耳鸣患者有一种错误思想，认为耳鸣一定会导致耳聋，甚至为此抱有恐惧心理。其实大可不必。虽然耳鸣常是耳聋的前兆，但因为耳鸣耳聋是两种概念。“若感觉耳朵有异样，医院检查，及早对症治疗。”杨燕珍说。

什么是听力障碍？

耳是人体构造最为精密、复杂的器官之一，也是人体十分重要的组成部分，但如果不会正确使耳朵，会给耳朵带来一些伤害。

听力障碍是指因为各种原因导致人听觉困难，听不到或听不清环境声及言语声。

一般认为语言频率（0.5kHz、1kHz和2kHz）平均听阈在26分贝以上，即有听力障碍，在70分贝以上者为聋，临床上习惯统称为耳聋。

听力障碍有这几种程度：

轻度，听谈话声有困难；

中度，听大声说话有困难；

重度，对着耳朵大声喊只能听到几个词；

极重度，对着耳朵大声喊也听不到任何词。

在听力损失的潜伏期，可能会对日常的交流、工作和社会活动中的表现以及人际关系造成影响。若不积极治疗，听力损失甚至还可能导致自闭和抑郁。

长期处于嘈杂环境而引起的听力损失不但开始难以察觉，而且所造成的伤害通常是永久性的。

哪些是听力障碍高风险人群？

有家族性耳聋病史者；

曾有过其他耳病史，如中耳炎、梅尼埃病；

长期暴露于噪声环境中；

有耳毒性药物应用史；

患有慢性系统性疾病，如高血压、高血脂、糖尿病；

有不良嗜好，如吸烟、饮酒；

长期精神压力过大。

保护听力该怎么做？

保护耳健康，年龄不同侧重点不同，青壮年要谨防突发性耳聋，老年人和孩子则要







































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