宝宝睡姿,揭示健康状况疾病13岁

宝宝生病时，很难表达出自己到底哪里不舒服。宝妈只能通过宝宝的情绪和细微的动作来猜测。但其实其他的状态也会体现，只是这些状态容易被忽略掉。

一名2岁男童睡觉时鼾声如雷，口吐泡沫，嘴唇发紫，睡眠过程中常常喘不过气，医生说这是睡眠障碍。这名患有严重鼾症的2岁儿童，从最初的张嘴睡觉发展至一年后出现睡眠呼吸暂停，特别是出现感冒症状时，孩子睡眠呼吸困难的症状越发明显。这种被称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的睡眠障碍，在临床上属最严重的睡眠呼吸障碍。如果任由疾病发展，最终或有猝死的可能性。

——案例

什么是儿童睡眠障碍

儿童睡眠障碍是一个精神与心理障碍问题，

可以由身体某系统生长发育和

环境相互作用产生的功能失调引起，

也可由呼吸、神经等各系统的疾病引起，

能够直接影响儿童的睡眠结构、

睡眠质量及睡眠后复原程度。

它主要表现为睡眠不安;睡眠节律紊乱，

如白天睡眠难以控制，

夜间清醒;入睡过早，

甚至傍晚入睡;遗尿、磨牙、用口呼吸、

呼吸暂停、梦呓、梦游、打鼾、

喉头哽噎、夜惊、抽搐等。

我国儿童睡眠医学研究协作组

曾对儿童睡眠问题作过调查，

问卷调查显示，

名被调查者中，

有51.5%的儿童存在睡眠障碍，

有6.2%的儿童存在鼾症，

儿童睡眠障碍的症状存在年龄的差异。

0岁-5岁儿童中，

存在睡眠障碍的占到了20%;

2岁-12岁则达到了27%!

也就是说有四分之一的孩子

存在着不同程度的睡眠问题。

而孩子的这些睡眠问题

往往没有引起家长的重视，

直到孩子因为睡眠障碍而引发了如头晕、

脾气暴躁等现象时家长才会进行干预。

儿童睡眠障碍的常见表现

孩子睡觉总是不老实，

喜欢翻来覆去、打鼾、哭闹......

家长们并没有引起重视，

以为这是正常现象，

专家指出，

孩子的睡姿其实透露着宝宝的身体健康状况，

家长们不可大意。

　睡姿一、哭闹摇头抓耳

　　家长们以为孩子睡觉时哭闹

是在跟你撒娇或是抗议他们不想睡觉吗?

不一定哦。

当孩子睡觉哭闹、摇头、抓耳，

有时还伴有发烧，

可能是患有外耳道炎、湿疹，或是患了中耳炎。

睡姿二、打鼾并用口呼吸

家长们可别以为大人也打鼾，

所以小孩子打鼾就不是什么怪事情啦。

在孩子熟睡的时候，

特别是仰卧睡眠时，

鼾声隆隆不止，

强口呼吸，

可能因为增殖体、扁桃体肥大影响呼吸所致。

睡姿三、四肢抖动

孩子入睡后，四肢抖动，

出现“一惊一乍”的情况，

则多是白天过于疲劳或

精神受了过强的刺激(如惊吓)所引起。

睡姿四、抓屁股

孩子要是用小手抓屁股，

家长们可能会拍拍他们的手告诉他们不能这么做，

当孩子睡着睡着抓屁股，

就要好好检查一下他的肛门了。

如果在肛门周围见到白线头样小虫爬动，

可能就是蛲虫病捣的鬼。

睡姿五、撩衣蹬被口干

如果发现孩子在入睡后，

会经常踢被子，

家长们可别以为他们连睡觉都不乖，

还要折腾妈妈，

因为，他们可能是阴虚肺热。

当孩子睡觉时撩衣蹬被，

并伴有两颧及口唇发红、

口渴喜饮，

或手足心发热等症状，

中医认为是阴虚肺热所致。

睡姿六、小脸朝下

孩子睡觉时很爱把他们的小脸蛋埋在小枕头里面，

别以为他们睡觉也在害羞，

看看他们还有没有以下的这些表现：

入睡后面朝下，屁股高抬，

并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等表现，

中医认为是“心经热则伏卧”。

这常常是小儿患各种急性热病后，

余热未净所致。

睡姿七、翻来覆去

也许你家的“小魔王”整天调皮捣蛋的，

不过一旦进入梦乡他们还在翻来覆去，

不好好睡觉，

那么就可能是胃有宿食。

当孩子反复折腾，

常伴有口臭气促、

腹部胀满、口干、口唇发红、

舌苔黄厚、大便干燥等症状，

中医认为，

这是胃有宿食的缘故，

治疗原则应以消食导滞为主。