拿什么来拯救你,我的鼻子

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每当秋冬换季交替时刻，比日历更准时的是小编的鼻子！办公室里永远都是我擤鼻涕的声音，每天讲话也是囔囔的鼻音。

为什么我的眼里常含泪水？

因为喷嚏打到停不下来！

不用说

一定是老毛病

鼻炎犯了

鼻炎的症状

鼻炎的症状集中在鼻部，如鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，嗅觉丧失、说话有鼻音等。过敏性鼻炎，还可能并发阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、支气管哮喘、过敏性(变应性)结膜炎、慢性鼻窦炎、分泌性中耳炎等。为了治鼻炎，小编这么多年尝试了很多办法，盐水洗鼻、用鼻喷剂、用鼻通……但是，盐水洗鼻并不治疗炎症，只能起到辅助治疗和预防作用，鼻腔清洗不当还可能导致中耳炎；起效快的鼻喷剂不能长期使用；薄荷鼻通无任何治疗作用，长期用会失效。

那应该怎么办呢？

先做检查！

在不知道是什么原因导致鼻炎时，医院进行相关检查。按照医嘱进行治疗。

鼻炎的治疗方法

脱敏治疗

有过敏症状时,可先做过敏原皮肤试验和血清特异性检测,如果过敏原为尘螨可进行脱敏治疗。

药物治疗

没有使用脱敏治疗药物的患者，可在医生指导下使用药物治疗。

鼻腔冲洗

生理盐水冲洗鼻腔有助缓解鼻腔干燥症状，对过敏性鼻炎能起到一定的辅助治疗和预防作用。

手术治疗

手术治疗对慢性肥厚性鼻炎效果明显。部分切除：对肥厚的鼻甲黏膜或鼻甲骨进行部分切除。微创手术：采用微波、激光、等离子方法，对肥厚的鼻甲黏膜进行处理来改善鼻塞引起的各种症状。

如何预防鼻炎

药物

利血平、新斯的明、硫酸甲基噻嗪、麻黄碱、伪麻黄碱、萘甲唑啉、某些避孕药等。

及时治疗

急性鼻炎、鼻窦炎等疾病要及时治疗,以免反复发作的急性鼻炎演变成慢性。

加强锻炼

加强锻炼，增强免疫力，适当进行跑步、散步等运动。

戴口罩

在花粉传播季节，在室内少开窗，外出佩戴口罩。

远离有害气体

远离粉尘环境和有害气体，如二氧化硫、甲醛等。中医治鼻炎的四个食疗方中医上讲鼻炎的病位在鼻，但病机主要为肺脾气虚，脉络郁阻，邪滞鼻窍。通过以下这几个食疗妙方，能有效改善鼻炎造成的鼻塞，达到呼吸通畅的效果。妙方一：辛夷花煲猪鼻辛夷花20克，猪鼻一个，食盐适量。将猪鼻洗净后，加入适量的水与辛夷花同煮1～2小时，最后加上适量食盐，即可饮用。此方具有祛风、通窍的功效，适用于各种鼻炎引起的鼻塞不通、头痛等症状。妙方二：北芪莲子煲猪肺北芪30克，莲子30克，猪肺1个，姜片适量。将猪肺洗净、切块，加入北芪、莲子及姜片，煮一个半小时即可。此方具有补脾益气、升阳固表的作用，适用于肺脾气虚引起的慢性鼻炎所致的长期间歇性鼻塞、多痰、嗅觉减退等。妙方三：粉葛瘦肉汤鲜粉葛克，瘦肉克，食盐适量。将粉葛去皮、洗净、切块，加入适量清水与瘦肉煮2小时左右，然后加入适量食盐。此方具有生津止渴、发表退热的作用，适用于干燥和急性鼻炎引起的鼻腔及鼻腔部干燥、灼热感，鼻内发痒，频发喷嚏等症状。妙方四：川芎白芷炖鱼头川芎9克，白芷9克，鱼头1个，姜片、食盐适量。将鱼头洗净、斩件，加入川芎、白芷及姜片，炖1小时左右，最后加入食盐调味。此方具有驱风通窍的作用，适用于体质虚寒、抵抗力差引起的头晕头痛、鼻塞、流脓涕等症状，对于受冷风侵袭者尤为适合。

（来源：人民日报）

本期统筹：李刚

本期编审：倪国辉

本期编辑：王双培

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