夏季游泳误区多,当心染上泳池病
游泳游出腹泻
童童游完泳后,因为劳累,喝了家人准备的果汁,并吃了点心,但是迅速出现了腹痛、呕吐的现象。南京市妇幼儿科邱玉芳主任说,游泳后腹泻,除了受凉等原因外,也可能是池水进入口腔,导致细菌感染引起的,游泳时难免吞进少许池水,初学者和儿童吞进的池水会更多。“公共游泳池的池水中难免会隐藏一些会引起腹泻的细菌,一旦孩子游泳时呛水或吞水,细菌就会进入体内。”虽然现在游泳池里的水都消毒,但仍不能杀死所有的病原微生物,更何况一些游泳者本身也可能携带病菌。调查显示,未成年人游泳45分钟时吞进的池水体积大约在37毫升,成年人则在16毫升左右。当池水中致病菌数目较多时,吞入池水就有可能引起胃肠道疾病,表现为腹泻等症状。此外,在泳池中因“吞入”大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌而引起的腹泻就更常见了。
邱玉芳提醒,游泳后应该及时刷牙,清洁口腔,而不应该立刻进食,如果游泳后迅速进食,而忽略清洁口腔,这些病菌便会通过饮水、进食等进入胃肠道,诱发疾病。虽然有些孩子游泳后不会马上出现腹泻症状,但有时会潜伏到游泳后1~2周才出现,并会随个人抵抗力的不同,表现出不同的程度。
游完泳,全家成了“大白兔”
张先生带着孩子游泳归来后感觉眼部发痒,并有灼热感,在揉拭后并没有多注意,第二天出现了红眼症状,并通过毛巾等物品殃及到了全家,导致全家成为“大白兔”。南京市妇幼五官科吴兴香医生介绍,游泳时,最常见的眼部问题是急性卡带结膜炎和流行性出血结膜炎,这两个就是我们常说的红眼病,前者通过细菌传播,后者为病毒性感染,表现为眼白部分持续充血不退,并且分泌物增多,逐渐变得粘稠,眼睛有烧灼感,疼痛,局部皮肤红肿等症状。
“红眼病是一种接触性传播疾病。”吴兴香说,市民在游泳时,不要用手揉眼睛,以免手接触过的细菌、病毒进入眼睛,发生感染。同时,在游泳时,可佩带游泳镜,减少眼睛与池水的接触,从而有效隔离细菌,保护好眼睛。游泳池的水一般都经过化学物质消毒,如果游泳池水中化学物质的含量超标,将不可避免地对皮肤和眼睛产生刺激,游泳之后市民都会不自觉地用手揉眼睛。遇到这种情况一般可以先用清水冲洗眼部,用以止痒,也可以先把手洗干净后,轻轻按压眼皮止痒。闫医生建议游完泳后,可以适当地滴一些眼药水,不仅可以预防红眼病,还可保护眼睛。
耳朵进水,谨慎使用棉签擦拭
游泳对耳朵的伤害也不容小觑,可能会让听力受到影响,引起外耳道发炎及中耳炎等。很多人游泳后,喜欢用棉签擦拭耳道,但很多人却因为用力过度患上了耳道发炎。七岁的玲玲因为耳朵进水,游泳后家人为了保护耳朵对其进行了反复擦拭,但玲玲第二天发现耳朵疼痛,并被诊断出中耳炎。
吴兴香医生说,游泳后如果耳朵进了水,一般大家会用手指或者棉签去抠,其实这是一个误区,用棉签或手指去抠耳朵很容易伤到耳道皮肤,加之泳池里的水不干净,就会感染导致外耳道发炎。耳朵出现炎症后,会有红肿、疼痛,甚至有一些分泌物,如果出医院就医,医生会视情况进行抗感染治疗。如果有耳膜穿孔的患者,就要特别注意了,在没有完全治愈前,尽量避免去游泳。
吴兴香同时介绍当水呛到鼻子里时,水经过鼻腔进入鼻窦引发细菌感染,就会出现鼻闭塞、流涕头痛、发热、食欲减少等症状。正确方法应该是先确诊再用药,但是由于鼻窦炎症状和普通感冒类似,都有头痛、鼻塞、流鼻涕的症状,很多家长误以为是感冒,盲目用药,延误治疗。
不注意卫生,莫名其妙染上妇科病
杨女士在游泳后,下身出现难以忍受的瘙痒,煎熬了几天后,被诊断为阴道炎。每年因为游泳染上妇科疾病的女性都不在少数,尤其以夏季为多,南京市妇幼门诊部阚延静主任指出,女性游泳时,千万不要到水源受到污染的水中,不要去卫生条件差的泳池,以防脏水进入阴道,引发感染;由于女性的抵抗力和适应性较差,阴冷天最好不要下水,也不要到水特别凉的水池里游泳。
阚延静说,游泳后,公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、储物柜都是公用的,不可避免沾上细菌。所以在换衣服的时候,女性尽量不要让皮肤直接接触凳子,换下来的衣服也要用干净的袋子装好。一些女性随意坐在游泳池边的地上或台子上,池边的地面经常被很多人光脚踩来踩去,脚上的霉菌也因此粘在地上,如果再随意坐在上面,很容易引起霉菌性阴道炎。所以,要坐在池边的时候,最好垫上浴巾再坐。游泳完后,要立即沐浴,以保持皮肤和生殖器的洁净,减少妇科疾病的感染。
南京市妇幼保健院专家最后也提醒,夏季游泳池里人很多,汗液、唾液、尿液等会溶进水里,如果游泳者本身就伴有痢疾、肺结核、红眼病等疾病,他们携带的病原微生物就很容易污染池水,进而感染他人的口腔、鼻孔、眼睛等部位。虽然池水中加有消毒剂,但仍不能杀死所有的病原微生物,加上游泳池常用氯制剂消毒,很容易刺激皮肤。所以游泳尽量不要去人特别多的泳池游泳,洗浴用品自己放在准备好的袋子里,换下来的衣服不要乱放,除了毛巾等不能和别人共用之外,也不宜随手搭在栏杆上。游泳后最好清洁一下身体和口腔,用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡,以避免感染疾病。
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