真假微笑唇的片场博弈一位已经被大花公开点

大家好呀，大人上线了！文章开始之前，我们先来回顾下憋尿的影响！对女性来说憋尿的隐患有多大？憋尿和尿毒症有关系吗？憋回去的尿会造成上行感染？戳右边告诉你??戳这里今天在网上吃瓜浪费自己的阳寿时，延迟刷到了一张马天宇的路透。感觉哎呦，眼前一亮，有点梦回樱空释的感觉了（一个暴露年纪的名字）。于是手速飞快的去工作室翻出正脸照。感觉精修反倒不如路透有那味儿，不过马天宇的古装造型还是挺能打的。早年拍的《幻城》虽然评分一般，但他却借着里面的角色扮相出过一次圈。这次又演回了古装剧，粉丝都还挺满意的。大人之前其实也刷到过一些这部新剧的“贷款风评”。当时还没什么兴趣，看到路透后改变了主意。搜路透的时候，还刷到个片场小故事。马天宇在拍这部剧时，因为喊救命太用力，导致下巴信以为真当场脱臼。发微博抱怨，结果还被大花调侃“说明演技有点浮夸”不过因为喊的太用力，就下巴脱臼这事儿还怪吓人的。大人上网搜了一下，发现有这种情况的还不少，有表情太大掉下巴的。有张嘴时间太久合不上的。还有，洗头洗脱臼的……emmmm……同学们可能没有多少经历过下巴脱臼。但是有没有遇到过张嘴时，下颌咔咔响的情况？是否也曾因此怀疑过自己是变形金刚。还有的时候嘴巴突然就张不开了？或者打哈欠时，张太开了结果合不上？别担心，你不是一个人（没有骂人的意思）。根据相关流行病学的研究显示，大概每四个人里，就有一个人出现过这种下巴不好使的情况。这种症状又叫颞下颌关节紊乱。为什么下巴会发生弹响？张不开嘴巴是怎么回事？颞下颌关节紊乱会导致骨穿孔？

颞下颌关节紊乱是什么？

首先介绍一下颞下颌关节是哪里？好端端的为什么要紊乱？颞下颌关节指的是连接上、下颌的活动关节。主要由颞骨关节窝、下颌头和关节盘组成。正常情况下，下颌头待在颞骨关节窝里，关节盘是夹在他们中间的缓冲垫。当张开嘴时，下颌头会向前滑出颞骨关节窝，关节盘就夹在中间作为一个润滑作用，防止两块骨头发生碰撞。但当关节盘因为一些外来因素，发生向前脱位时，它就成为了下颌头向前滑动的障碍物。下颌为了打开，只好跳过关节盘，这种时候就会发生弹响。当嘴巴合上时，下颌头从关节盘滑出，又会发生弹响。这是前期状况，而到了关节盘脱位后期。关节盘因为跑的太远，下颌头被始终卡关节盘后面，无法复位。此时弹响消失，就出现了张口受限。颞下颌关节紊乱的病程也因此分为三期：可复性盘前移位此时只有关节弹响，没有疼痛感，不会影响生活，一般也不需要特殊处理。图｜可复性盘前位移：下颌头可以回到关节盘上颞下颌关节盘绞锁出现暂时性的张口受限，张嘴时常常被卡住，且伴有疼痛感。此时需要就医查看。不可复性盘前移位此时弹响消失，但已经无法大张开嘴且伴有疼痛。图｜不可复性盘前位移：下颌头无法回到关节盘中度患者张口小于35毫米，重度患者张口小于20毫米，继发脸歪、下巴后缩等症状。同学们可以根据自己的情况来判断是否需要就诊。如果不影响生活，可以先自查偶尔弹响的原因，阻止病程继续发展。如果出现长期弹响或张口受限，医院诊断，防止出现关节盘穿孔。有正畸需求的医院诊断，防止正畸过程中，病症问题加重。

引起颞下颌关节紊乱的因素

颞下颌关节紊乱虽然打着颞下颌关节的名号，但它其实是一些列综合症的总称，是咀嚼系统相关的所有功能紊乱。所以有的人可能是关节弹响，也有的人可能是头颈肩痛、偏头痛等。引起紊乱的原因，学界至今尚未阐明，根据不同治疗数据目前归类为以下几种：1.精神因素是的，没想到吧。将近八成的下颌关节紊乱和压力有关，很多医生在诊断时也会把它当作首要病因。从生理上来解释，是因为人在紧张和专注的情况下，会下意识的压紧牙关。这使得咀嚼肌长时间处于收缩状态（正常人每天牙齿接触约17分钟半），引起肌肉疲劳。当下颌关节运动时，容易出现两侧肌肉拉扯不当，引起关节盘脱位。2.咬合不好咬合情况涉及到整个口颌系统，需要由医生来判断，可能有以下几种类型：错颌畸形：指生长发育过程中由于各种先、后天因素，导致的颌骨形态位置异常、上下牙弓牙合关系异常、牙齿排列不齐等问题。比如地包天、深覆含、牙齿错位扭转等。咬合干扰：由于牙齿不规则，导致咀嚼时先错颌接触再回到正确位置。长期的咬合干扰，会影响相应神经肌肉功能。咀嚼肌肉功能亢进：出现不自主、无规则、无明确方向的下颌移动。图｜参与咀嚼功能的肌肉3.口腔副功能运动指的是无意识状态下发生的非生理性的下颌运动。比如夜间磨牙、手撑脸、不自觉的紧咬牙等。4.外部创伤下颌部受到外力撞击、张口过大、咬到硬物等急性创伤，或者长期嚼硬食、有单侧咀嚼习惯也可能引起关节损伤。5.其它病症影响牙痛、中耳炎、鼻窦炎等病症，由于发作部位与颞下颌关节距离较近，可能引起周边肌肉关节运动偏差。颈椎病也可能是造成颞下颌关节紊乱的原因，主要与颈部活动和姿势有关。由于颈部前伸，引起颞部肌肉不协调，影响到了关节稳定。

诊断与治疗

目前国内外对于颞下颌关节紊乱的治疗，都不是以百分百治愈为目标，而是阻止病程进展。如果已经影响到了生活，医院的关节科、颞下颌关节专科或颌面外科挂号。拍一个核磁共振，请专业医生进行诊断，看是否需要帮助治疗。目前的治疗方法，主要有两种：一是对因治疗。即在医生诊断后，确定引起紊乱的病因，来通过戴咬合板、肌功能训练、心理疏导等方式进行恢复调理。二是对症治疗。也就是说疼痛就吃止痛药，或者打咀嚼肌封闭，以缓解症状为目的。那颞下颌关节紊乱有可能自愈吗？部分情况下是可以的。因为人体就是很神奇，哪怕关节盘脱位，连接关节盘的后部组织在长期摩擦后，也可能出现瘢痕组织，起到和关节盘类似的作用。所以对于轻度的颞下颌关节紊乱，我们可以通过改变一些习惯，来阻止病程发展：关节休息位保持关节休息位可以减轻关节压力，给受损关节提供修复环境。这个动作可以站着、坐着都可以练，但要保证腰背挺直，双眼平视前方。下颌前伸，将下门牙移动到上门牙后约1-2mm的位置。接着轻轻咬住住舌尖，避免上下牙接触。然后合上嘴唇，吞咽一下口水，保持原位不动即可（舌头可以收回）。靠墙站也是很好的恢复方式。因为此时脊椎处于中立位，肩颈肌肉不会对关节造成挤压。三餐饭后，不妨靠墙站立3-5分钟。饮食习惯·形成左右侧交替咀嚼的习惯，不要长期用单侧咀嚼因为颞下颌关节是全身唯一的左右联动的关节，单侧咀嚼会使两侧关节肌肉受力不均，对关节造成损伤。·减少咖啡和酒的饮用如下颌部容易肌肉紧绷，有酸疼情况，减少咖啡和酒的饮用。这两样食物会影响乳酸代谢，加重肌肉紧绷。·少吃过硬、过韧的食物容易加重关节负荷，造成轻微磨损。日常习惯·防止颈部前伸，减少关节挤压·不要长期趴睡或者单侧睡，会给单侧关节造成压迫·提防紧张状况下，无意识的咬紧牙关·避免大张口的动作·如有长期夜间磨牙习惯，即时就诊查明病因（特别是尚在生长发育的孩童）·注意关节保暖，避免冷风直吹面部·定期疏导精神压力——附上前两天刚出炉的减压休闲娱乐手册。颞下颌关节紊乱虽然常见，但正因为此要多多注意起来！除了防止病程进展，它导致脸歪、脸方的问题，也很令人头疼，所以转到家庭群的同时，也别忘了发给小姐妹哦！睡觉记得平躺、手撑脸的快放下，先给大人点个“在看”和“赞”预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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