爱耳日全球20的人听力已受损,6个护耳

年3月3日是第23个“全国爱耳日”，也是第10个“世界听力日”，今年“全国爱耳日”的主题为“关爱听力健康，聆听精彩未来”。世卫组织公布的《世界听力报告》显示全球约20%的人听力受损，听力损失影响全球超过15亿人，其中4.3亿人听力较好的耳朵有中度或以上程度的听力损失。而到年，预计四分之一的人有听力问题，近25亿人将患有某种程度的听力损失，其中至少7亿人将需要康复服务。

耳朵，是我们聆听世界的窗口，听力障碍可能会影响我们与外界的交流，给日常生活增添很多不便。爱护耳朵更要从小做起，一旦它出现问题，影响的不仅是健康，还可能影响听力，更严重的甚至阻碍了孩子语言能力的发育。因此，让小朋友的耳朵保持健康至关重要。那么，怎样保护好小朋友的耳朵呢？成医院听力诊治中心邹凌副主任医师为各位家长准备了如何教小朋友保护自己耳朵的小知识，家长们一定要重视!

01谨防“病从口入“

耳朵和鼻咽部之间有一条连通的管道，叫做“咽鼓管”。儿童的咽鼓管短、宽、直，与成人的不同。如果病菌顺着咽鼓管进入到了中耳，很容易引起中耳炎。儿童中耳炎的发病率很高，家长日常应注意以下几点：

1.应注意喂奶姿势，防止呛奶；

2.洗澡、游泳时注意不要呛水，耳朵进水了要排空吹干；

3.感冒、咳嗽时要尽早医治，防止咽部病菌进入中耳。

02不要自行清洁外耳道

耳屎是一种由外耳道中的耵聍腺分泌出来的物质，也叫“耵聍”，通常是会随着人的口腔活动（如说话、咀嚼食物等）而自动排出。小孩子的耳道较短，耳洞较小，皮肤较嫩，经常掏耳屎容易损伤皮肤甚至伤及鼓膜。若宝宝耳屎分泌过多，妈妈可用小棉签沾水轻轻在耳道外部旋转，无需特别清理。如果有耵聍栓塞，医院请医生帮助处理。不要用脏手抠耳朵。

03避免使用耳毒性药物

耳毒性药物是指那些可能造成内耳结构损伤的药物，这种损伤将会导致临时或者永久的听力缺失，或会对已存在的感音神经性听力损失造成更大伤害。父母在为儿童用药时千万注意药物的副作用，谨防药物性耳聋的发生。

04保护好自己的头部，避免外伤

儿童脑外伤占全身机械性外伤的首位，颅骨骨折（尤其是颞骨）可能使听觉通路的结构破坏，发生听力损失。外耳、中耳等处外伤可引起传导性听力损失；内耳震荡以及颞骨的横行骨折由于直接损伤，可引起重度感音神经性听力损失。大脑是神经中枢分布的部位，如果受伤时伤到了听觉中枢，也可能影响听力，严重可能会致聋。滑轮滑、骑自行车的时候一定要正确佩戴头盔，小朋友乘坐汽车要坐在安全座椅上，而且一定要坐在后排哦！

05避免耳道异物

很多小孩子因为好奇等原因，经常会将细小物件塞入自已的耳朵中，小飞虫也是常见的耳道异物，如不及时取出，很有可能造成感染。父母发现后应及时带孩子就医取出。孩子发生头部外伤可能引起颞骨骨折或迷路震荡，使耳部结构或听觉细胞受损，引起听力障碍。父母的教育尤为重要，应时常教导孩子不要乱塞东西入耳，不要做一些危险的活动。

06远离噪声

长时间处于噪声环境中、进入突发的噪声环境中或长时间佩戴耳机都会对内耳毛细胞造成损伤，且毛细胞损伤是不可逆的。儿童在噪声环境下要注意佩戴防护工具，父母日常要注意儿童耳机的佩戴时间不宜太长。

科普专家

邹凌副主任医师

成医院耳鼻咽喉科硕士，主要从事新生儿听力筛查管理、儿童听力评估及听力损失康复干预、耳聋基因遗传咨询等耳鼻喉及听力学方面的临床工作。擅长领域：对儿童耳鼻喉科的常见病、多发病如：中耳炎、咽喉炎、鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肿大、听力障碍、耳鸣、眩晕等能进行正确诊治，尤其对各种耳科及听力损失病患能给予有效的康复干预指导。

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